FlashFeed

🏥
Te produkty z twojej kuchni uzupełnią niedobory magnezu
🏥 Zdrowie

Te produkty z twojej kuchni uzupełnią niedobory magnezu

Magnez wspiera pracę mięśni, układu nerwowego i zmniejsza uczucie zmęczenia — wiele osób sięga po suplementy, choć można go dostarczyć z dietą. Najbogatsze źródła magnezu to przede wszystkim pestki dyni, kakao, orzechy (np. migdały, nerkowce), nasiona słonecznika, kasza gryczana, fasola, ciemna czekolada i pełnoziarniste produkty zbożowe. Regularne włączanie tych produktów do jadłospisu może skutecznie pokryć dzienne zapotrzebowanie na ten minerał bez konieczności stosowania suplementów.

Czy suplementy magnezu są potrzebne przy zdrowej diecie?

Interia Kobieta · 14h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🪖
Trump: Drugi atak USA na Iran to hołd dla poległych żołnierzy
🪖 Militaria
🪖 Militaria

Trump: Drugi atak USA na Iran to hołd dla poległych żołnierzy

Prezydent Donald Trump poinformował, że amerykańskie siły zbrojne przeprowadziły kolejną serię uderzeń na Iran w nocy z niedzieli na poniedziałek. Trump określił ataki jako hołd dla amerykańskich żołnierzy, którzy zginęli w ostatnich dniach na Bliskim Wschodzie.

Czy ataki USA na Iran są uzasadnione?

Wirtualna Polska · 29min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

⚽
Scaloni zalał się łzami po odpadnięciu Argentyny z mundialu
⚽ Sport
⚽ Sport

Scaloni zalał się łzami po odpadnięciu Argentyny z mundialu

Argentyna przegrała z Hiszpanią 0:1 po dogrywce w finale mistrzostw świata 2026, rozgrywając jeden z najsłabszych meczów turnieju. Selekcjoner Lionel Scaloni podczas konferencji prasowej zalał się łzami, gdy dziennikarze zapytali go o przyszłość w roli trenera reprezentacji. „Nigdy sobie tego nie wyobrażałem" — przyznał ze łzami w oczach.

Czy Scaloni powinien nadal prowadzić reprezentację Argentyny?

Interia Sport · 42min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🪙
Japońska firma logistyczna planuje płacić kierowcom w stablecoinie JPYC
🪙 Krypto
🪙 Krypto

Japońska firma logistyczna planuje płacić kierowcom w stablecoinie JPYC

Japońska firma logistyczna rozważa wdrożenie płatności w cyfrowym jenie JPYC dla tysięcy kierowców-kontrahentów. Rozwiązanie ma umożliwić częstsze i szybsze wypłaty wynagrodzenia niż w tradycyjnym systemie bankowym. Byłoby to jedno z pierwszych tak dużych wdrożeń stablecoina powiązanego z jenem japońskim w sektorze transportu.

Czy firmy powinny wypłacać pracownikom wynagrodzenia w kryptowalutach?

Cointelegraph · 57min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

📈
Ropa Brent powyżej 90 dol. za baryłkę po kolejnych atakach USA na Iran
📈 Biznes
📈 Biznes

Ropa Brent powyżej 90 dol. za baryłkę po kolejnych atakach USA na Iran

Cena ropy Brent przekroczyła 90 dolarów za baryłkę w związku z trwającym konfliktem USA–Iran. Siły amerykańskie rozpoczęły dziewiątą z rzędu noc uderzeń na irańskie cele. Napięcia wokół Cieśniny Ormuz podbijają ceny surowca na światowych rynkach.

Czy USA powinny kontynuować ataki na Iran?

CNBC · 1h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

⚡

Załóż darmowe konto i dopasuj newsy pod siebie

Feed skrojony pod Twoje zainteresowania — zapisuj artykuły i miej je pod ręką na każdym urządzeniu.

Załóż darmowe konto
🌍
Norwegia odsłoniła nowy pomnik ofiar masakry Breivika z 2011 roku
🌍 Świat
🌍 Świat

Norwegia odsłoniła nowy pomnik ofiar masakry Breivika z 2011 roku

W Oslo w niedzielę odsłonięto nowy pomnik upamiętniający ofiary ataku Andersa Breivika z 22 lipca 2011 roku. Uroczystość odbyła się w przededniu 15. rocznicy masakry, w której zginęło 77 osób. Dzieło sztuki stanęło w norweskiej stolicy jako trwały symbol pamięci o tragicznych wydarzeniach.

BBC World · 1h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🏛️
Poseł KO Dowhan atakuje ministra Żurka za walkę z piratami drogowymi
🏛️ Polityka
🏛️ Polityka

Poseł KO Dowhan atakuje ministra Żurka za walkę z piratami drogowymi

Poseł Koalicji Obywatelskiej Robert Dowhan publicznie skrytykował ministra sprawiedliwości Waldemara Żurka za – jego zdaniem – „nagonkę i szkalowanie kierowców". W emocjonalnym wystąpieniu Dowhan wyliczył sytuacje drogowe, za które sam powinien trafić do więzienia, ironicznie podkreślając surowość nowych przepisów. Poseł ocenił, że minister nie spełnia oczekiwań „twardego gościa" w kwestii polityki wobec kierowców.

Czy zaostrzenie przepisów wobec kierowców jest uzasadnione?

Onet Wiadomości · 1h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🚗
Elektryczne BMW M3 bez przedrostka „i" — ponad 700 KM z czterema silnikami
🚗 Motoryzacja
🚗 Motoryzacja

Elektryczne BMW M3 bez przedrostka „i" — ponad 700 KM z czterema silnikami

BMW potwierdza, że elektryczna wersja M3 nie będzie nosiła przedrostka „i" — szef działu M, Frank van Meel, ogłosił to podczas Goodwood. Szpiegowskie zdjęcia z Nürburgringu ujawniają prototyp z charakterystycznym otworem wentylacyjnym na masce, zbliżonym do M Concept Neue Klasse. Napęd na cztery silniki elektryczne ma dostarczać ponad 700 KM oraz zaawansowany torque vectoring; elektryczna i benzynowa wersja M3 mają być sprzedawane równolegle.

Czy elektryczne BMW M3 powinno zachować oznaczenie M3 bez przedrostka „i"?

Carscoops · 1h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🎬
„Euphoria" powraca — HBO Max wyda dodatkowy odcinek po zakończeniu serialu
🎬 Rozrywka
🎬 Rozrywka

„Euphoria" powraca — HBO Max wyda dodatkowy odcinek po zakończeniu serialu

Serial „Euphoria" oficjalnie powraca z dodatkowym materiałem dwa miesiące po emisji finału trzeciego sezonu na HBO Max. Zendaya, Sydney Sweeney i Jacob Elordi, którzy zyskali popularność dzięki serialowi, kontynuują tymczasem swoje filmowe kariery w 2026 roku. Zendaya zagrała Atenę w filmie Christophera Nolana „Odyseja", a jej „Spider-Man: Brand New Day" trafi do kin 31 lipca 2026.

Czy dodatkowy odcinek „Euphorii" po zakończeniu serialu to dobry pomysł?

Collider · 1h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

✈️
Arabia Saudyjska wprowadza wizy pakietowe — turyści płacą za nocleg z góry
✈️ Podróże
✈️ Podróże

Arabia Saudyjska wprowadza wizy pakietowe — turyści płacą za nocleg z góry

Arabia Saudyjska uruchomiła pilotażowy program tzw. wiz pakietowych dla turystów z wybranych krajów. Wiza jest przyznawana pod warunkiem wcześniejszego opłacenia noclegu i innych usług turystycznych. Celem programu jest uproszczenie procedur wjazdowych i przyciągnięcie większej liczby turystów zagranicznych.

Czy wizy pakietowe to dobry pomysł na przyciągnięcie turystów do Arabii Saudyjskiej?

Rzeczpospolita · 2h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

💬

Podoba Ci się FlashFeed?

Jedno tapnięcie — pomóż nam ulepszać FlashFeed.

🔬
Naukowcy: nadmiar CO2 we krwi grozi toksyczną atmosferą za 50 lat
🔬 Nauka
🔬 Nauka

Naukowcy: nadmiar CO2 we krwi grozi toksyczną atmosferą za 50 lat

Nowe badanie naukowe opublikowane w recenzowanym czasopiśmie sugeruje, że rosnące stężenie CO2 w atmosferze może w ciągu 50 lat osiągnąć poziom toksyczny dla ludzkiego organizmu, wpływając bezpośrednio na skład krwi. Wzrost CO2 powyżej pewnego progu zaburza równowagę kwasowo-zasadową krwi, co może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Artykuł naukowy dostępny jest pod adresem doi.org.

Czy rządy robią wystarczająco dużo, by ograniczyć emisje CO2?

Hacker News · 2h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

💻
💻 Technologia
💻 Technologia

Hacker News pyta: jakie blogi (nie o AI) warto czytać?

Użytkownicy Hacker News szukają rekomendacji blogów niezwiązanych ze sztuczną inteligencją, tęskniąc za erą blogowania z 2009 roku – osobistymi projektami i niszowymi ciekawostkami. Wielu ulubionych autorów przestało pisać lub zmieniło tematykę. Wątek zebrał 25 głosów i 11 komentarzy.

Czy złota era blogowania osobistego bezpowrotnie minęła?

Hacker News · 2h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🎮
Mario Kart trafi na inne platformy — koniec wyłączności Nintendo
🎮 Gry
🎮 Gry

Mario Kart trafi na inne platformy — koniec wyłączności Nintendo

Mario Kart, jedna z najbardziej rozpoznawalnych marek Nintendo, przestanie być wyłącznie dostępna na konsolach japońskiego producenta już w przyszłym miesiącu. To historyczna zmiana dla serii, która przez dekady była nieodłącznie związana z Nintendo.

Czy Mario Kart powinno trafić na inne platformy niż Nintendo?

Collider · 2h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

💄
Rodzice w UK tracą 27 funtów tygodniowo, bo nie składają wniosku o zasiłek Child Benefit
💄 Kobieta
💄 Kobieta

Rodzice w UK tracą 27 funtów tygodniowo, bo nie składają wniosku o zasiłek Child Benefit

Tysiące nowych rodziców w Wielkiej Brytanii nie składa na czas wniosku o zasiłek Child Benefit i traci należne im pieniądze — według HMRC wartość tygodniowa świadczenia wynosi 27 funtów. Urząd skarbowy ostrzega, że spóźnienie z wnioskiem oznacza utratę części wypłat, których nie można odzyskać. Rodzice powinni złożyć wniosek jak najszybciej po narodzinach dziecka.

Czy procedura ubiegania się o Child Benefit w UK jest wystarczająco przejrzysta dla nowych rodziców?

BBC Business · 3h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🏥
Smartwatch wykrył ciążę, zanim kobieta się o niej dowiedziała
🏥 Zdrowie
🏥 Zdrowie

Smartwatch wykrył ciążę, zanim kobieta się o niej dowiedziała

Setki kobiet donoszą, że ich opaski fitness wykryły wczesne oznaki ciąży — takie jak podwyższone tętno spoczynkowe i zmiany temperatury ciała — jeszcze przed pozytywnym testem ciążowym. Ravika to jedna z nich; dane z trackera zwróciły jej uwagę na zmiany, których sama jeszcze nie zauważyła. Eksperci podkreślają, że urządzenia te nie są certyfikowanymi narzędziami medycznymi, ale ich dane bywają zaskakująco trafne.

Czy dane z opasek fitness powinny być traktowane jako wiarygodna wskazówka zdrowotna?

BBC Health · 3h temu · Źródło ↗

Komentarze

1 w dyskusji

💡
Co jadali bohaterowie Odysei? Wino, miód, figi i sery
💡 Ciekawostki
💡 Ciekawostki

Co jadali bohaterowie Odysei? Wino, miód, figi i sery

W epoce, w której rozgrywa się „Odyseja" Homera, podstawę diety stanowiły produkty takie jak mocno rozcieńczone wino, miód, figi, sery oraz pieczywo. Mięso spożywano głównie przy okazji ofiar rytualnych, a rybołówstwo odgrywało ważną rolę na wyspach. Dieta starożytnych Greków była prosta, sezonowa i silnie powiązana z lokalnym rolnictwem.

Mental Floss · 4h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🌍
Andy Burnham zostanie nowym premierem Wielkiej Brytanii
🔥 Gorące 🌍 Świat
🌍 Świat

Andy Burnham zostanie nowym premierem Wielkiej Brytanii

W poniedziałek Wielka Brytania ma poznać nowego premiera – według doniesień zostanie nim Andy Burnham, burmistrz Manchesteru i deklarowany socjalista. Burnham jest uważany za faworyta do przejęcia przywództwa w kraju. Jego wybór oznaczałby wyraźny zwrot w lewo dla brytyjskiej polityki.

Czy Andy Burnham to dobry wybór na premiera Wielkiej Brytanii?

CBS News World · 1h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

⚽
Bułgaria odpada z LN, Ukraina niespodziewanie w ćwierćfinale
⚽ Sport
⚽ Sport

Bułgaria odpada z LN, Ukraina niespodziewanie w ćwierćfinale

Bułgaria przegrała ostatni mecz fazy zasadniczej Ligi Narodów z Francją 0:3 i nie awansowała do turnieju finałowego. Niespodziewanym ćwierćfinalistą została Ukraina. Francja jako wicemistrz świata zawiodła wcześniejsze oczekiwania.

Czy Ukraina zasłużenie awansowała do ćwierćfinału Ligi Narodów?

WP SportoweFakty · 1h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🪖
Rosyjskie bomby uderzyły w Zaporoże — 2 zabitych, 42 rannych
🪖 Militaria
🪖 Militaria

Rosyjskie bomby uderzyły w Zaporoże — 2 zabitych, 42 rannych

W niedzielę wieczorem Rosja zaatakowała Zaporoże w Ukrainie kierowanymi bombami lotniczymi. W wyniku ataku zginęły dwie osoby, a liczba rannych wzrosła do 42. To kolejny rosyjski atak na to ukraińskie miasto.

Czy atak na Zaporoże powinien skutkować nowymi sankcjami wobec Rosji?

Wirtualna Polska · 1h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

📈
Rynek akcji kwitnie poza sektorem technologicznym
🔥 Gorące 📈 Biznes
📈 Biznes

Rynek akcji kwitnie poza sektorem technologicznym

Na obecnym rynku akcji wiele spółek spoza sektora technologicznego osiąga bardzo dobre wyniki. Kluczowym pytaniem pozostaje, jak długo tak atrakcyjne okazje inwestycyjne poza technologią będą mogły się utrzymywać, zanim inwestorzy mocno zaangażowani w tech to dostrzegą. Analitycy sugerują, że warto szukać okazji w innych branżach.

Czy inwestorzy powinni teraz przenosić kapitał poza sektor technologiczny?

CNBC · 1h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🪙
Korea Południowa zbadała 40 przypadków manipulacji kryptowalutami w 2 lata
🪙 Krypto
🪙 Krypto

Korea Południowa zbadała 40 przypadków manipulacji kryptowalutami w 2 lata

Komisja Nadzoru Finansowego Korei Południowej wszczęła 40 postępowań w sprawie manipulacji rynkiem kryptowalut w ciągu dwóch lat od wejścia w życie ustawy o ochronie użytkowników aktywów wirtualnych. Informacje podał przewodniczący komisji Lee Eog-won przy okazji drugiej rocznicy uchwalenia ustawy. Ustawa miała na celu zwiększenie ochrony inwestorów na rynku kryptowalut.

Czy Korea Południowa skutecznie walczy z manipulacją rynkiem kryptowalut?

Cointelegraph · 1h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy