Dr Saurabh Sethi, ceniony amerykański gastroenterolog, wskazał błonnik pokarmowy jako kluczowy składnik swojej codziennej diety, którego nigdy nie pomija. Lekarz podkreśla, że odpowiednia ilość błonnika jest fundamentem zdrowia jelit i ogólnego dobrostanu. Zaleca jego regularne spożywanie każdemu, niezależnie od wieku.
Brak komentarzy
Zbigniew Bogucki, szef kancelarii prezydenta, odniósł się do krytyki premiera Donalda Tuska po wecie Karola Nawrockiego wobec ustawy o statusie osoby najbliższej. Według Boguckiego weto nie wyraża pogardy wobec praw ludzi do szczęścia, lecz jest obroną instytucji małżeństwa. Tusk ocenił odmowę podpisania ustawy bardzo krytycznie.
Brak komentarzy
Harley-Davidson Deadwood to motocykl o pojemności bliskiej 2 litrów, surowej stylistyce i pojedynczym siedzeniu. W dobie motocykli z prognozami pogody i łącznością z telefonem, Deadwood celowo rezygnuje z elektronicznych udogodnień. To maszyna zaprojektowana z myślą o prostocie i charakterze, nie o technologii.
Brak komentarzy
Bethesda potwierdziła, że Fallout 5 jest w produkcji, ale premiera nastąpi dopiero po wydaniu The Elder Scrolls 6. Szczegóły gry są nieznane, a masowe zwolnienia w Microsoft mogą wpłynąć na jej zakres i kierunek. Na razie nie ma nawet logo ani teasera projektu.
Brak komentarzy
Wakacyjny tydzień nad polskim morzem zapowiada się fatalnie: ulewne deszcze, zachmurzenie i temperatury ok. 20°C. IMGW wydał kolejne alerty przed burzami dla regionów nadmorskich. Turyści wypoczywający nad Bałtykiem mogą zapomnieć o słonecznym urlopie.
Brak komentarzy
Feed skrojony pod Twoje zainteresowania — zapisuj artykuły i miej je pod ręką na każdym urządzeniu.
Liczba noclegów wykupionych przez turystów z Czech na polskim wybrzeżu wzrosła o 1600% w latach 2020–2024 – podaje dziennik "Fakt". Najbardziej widoczne jest to w Kołobrzegu, gdzie lokalny biznes zauważa, że czeski słychać częściej niż niemiecki. To jedna z największych zmian w strukturze turystyki na polskim Bałtyku.
Brak komentarzy
Holenderski podmiot działający we Wrześni od pięciu lat, zajmujący się sprzedażą internetową mebli oraz wyposażenia domu i ogrodu, ogłosił plany rozbudowy. Nowa inwestycja ma zapewnić zatrudnienie kilkuset osobom w Wielkopolsce. Szczegóły finansowe inwestycji nie zostały ujawnione.
Brak komentarzy
Epic Games ogłosił, że od 30 lipca twórcy gier w Fortnite będą mogli publikować doświadczenia z postaciami napędzanymi przez AI. Na start dostępnych będzie 36 postaci z „konsekwentnymi głosami i osobowościami", w tym znane twarze serii jak Agent Jones. Twórcy będą mogli używać tych postaci jako NPC w swoich kreacjach.
Według Światowej Organizacji Meteorologicznej Europa ociepla się ponad dwukrotnie szybciej niż wynosi średnia globalna. Starzejąca się infrastruktura budowlana, nieprzystosowana do wysokich temperatur, i niska popularność klimatyzacji domowej potęgują problem. W odpowiedzi na fale upałów sprzedaż klimatyzatorów w Europie gwałtownie rośnie.
Brak komentarzy
Na wspólnej konferencji prasowej Donald Trump i Gianni Infantino wymieniali wzajemne komplementy. Trump wcielił się w rolę selekcjonera, naśladując Thomasa Tuchela, a następnie zaproponował zorganizowanie mundialu bez Meksyku i Kanady. Całe spotkanie trwało 25 minut i zdominowane było przez absurdalne wymiany zdań.
Brak komentarzy
Zamiast chipsów do meczu warto zrobić kulki z tuńczyka – proste, wysokobiałkowe przekąski w kształcie piłek, gotowe w ok. 15 minut. Są sycące na tyle, by zastąpić kolację i nie powodują zgagi. To propozycja idealna na finał piłkarski.
Brak komentarzy
Jedno tapnięcie — pomóż nam ulepszać FlashFeed.
Ekspert ostrzega, że kosmetyki z filtrem UV są ważnym elementem ochrony, ale nie zastępują podstawowych zasad bezpiecznego przebywania na słońcu. Samo smarowanie kremem nie chroni w pełni przed negatywnymi skutkami nadmiernej ekspozycji na promieniowanie UV. Niezbędne jest łączenie filtrów z unikaniem słońca w godzinach szczytu i odpowiednim ubiorem.
Brak komentarzy
Google pracuje nad funkcją Sign-to-Text dla klawiatury Gboard, która ma umożliwiać zamianę języka migowego na tekst bezpośrednio na smartfonach i tabletach. Rozwiązanie jest na wczesnym etapie rozwoju i jeszcze nie wiadomo, kiedy trafi do użytkowników. Jeśli zostanie wdrożone, może być jedną z najważniejszych nowości dla osób niesłyszących korzystających z urządzeń mobilnych.
Brak komentarzy
Jens Spahn, szef klubu CDU/CSU w Bundestagu i były minister zdrowia Niemiec, doczekał się dziecka dzięki surogacji w Stanach Zjednoczonych. Media krytykują rozbieżność między jego publicznym stanowiskiem politycznym a tą prywatną decyzją, zarzucając mu podwójne standardy. Spahn znany jest z konserwatywnych poglądów, a surogacja w Niemczech jest nielegalna.
Brak komentarzy
Dystrybutorzy filmowi, w tym przedstawiciel firmy Utopia, stawiają coraz bardziej na tzw. eventyfikację premier – przekształcanie seansów w wydarzenia dla fanów, szczególnie młodszej widowni. Strategia wynika z kryzysu frekwencji w kinach po pandemii COVID-19, gdy widzowie masowo przeszli na streaming. Celem jest odbudowanie nawyku chodzenia do kina przez tworzenie wyjątkowych, niepowtarzalnych doświadczeń.
Brak komentarzy
Noworodki są przyzwyczajone do głośnego środowiska w łonie matki i cisza, wbrew powszechnemu przekonaniu, wcale im nie służy. Biały szum — przypominający odgłosy wewnątrzmaciczne — skutecznie uspokaja niemowlęta i ułatwia zasypianie. Rodzice nie muszą więc chodzić na palcach ani szeptać; umiarkowany poziom hałasu jest dla noworodka naturalny i bezpieczny.
Brak komentarzy
Neuroplastyczność to zdolność układu nerwowego do adaptacji poprzez tworzenie nowych połączeń i wzmacnianie już istniejących — zarówno po urazach jak udar mózgu, jak i podczas zwykłego uczenia się. Naukowcy przez długi czas sądzili, że to zdolność tylko młodych mózgów, jednak badania pokazują, że starzejący się mózg również zachowuje tę właściwość przez całe życie.
Brak komentarzy
Sześć osób zginęło, a 26 zostało rannych w wyniku rosyjskich ataków na obwody doniecki i chersoński na wschodzie i południu Ukrainy. Informacje przekazał portal Ukraińska Prawda, powołując się na wojskowe administracje obu regionów. To kolejna odsłona trwających intensywnych działań zbrojnych na terytorium Ukrainy.
Brak komentarzy
Rosyjska Duma Państwowa szykuje zmiany w przepisach, które dadzą bankom potężne narzędzia do blokowania kont powiązanych z nieoficjalnym obrotem kryptowalutami. Celem regulacji jest walka z szarą strefą na rynku krypto i ograniczenie obejścia sankcji. Nowe przepisy mogą drastycznie utrudnić Rosjanom korzystanie z cyfrowych aktywów.
Brak komentarzy
Książka „Czterech zuchwałych. Od piasków Afryki do serca III Rzeszy" opisuje kampanię wojskową Amerykanów w Afryce Północnej podczas II wojny światowej. Oficerowie motywowali żołnierzy hasłem, że Niemcy to nie nadludzie i można ich pokonać, jeśli żołnierz jest śmiały i dobrze zorganizowany.
Brak komentarzy
Studio Night School, twórcy Oxenfree, wydali nową grę horrorową "Unhinged", dostępną w serwisie Netflix Games. Tytuł wyróżnia się chwytami łamiącymi czwartą ścianę – podobnie jak klasyczna scena z Wii Remote w "No More Heroes". Recenzent określa grę jako "fascynujący thriller".
Brak komentarzy
Reprezentacja Polski w siatkówce mężczyzn pokonała Brazylię 3:0 w Lidze Narodów. Podopieczni Nikoli Grbicia zdominowali rywali w kluczowych elementach gry i popełnili mniej błędów własnych. Wyróżniły się zwłaszcza zagrywki serwisowe, wśród których było wiele asów.
Brak komentarzy
Komentarze
Jeszcze nikt nie skomentował — napisz pierwszy 👇
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!