Sardyńska zupa minestrone — sekret stulatków to mieszanka nasion i warzyw

🍳

🍳 Kulinaria

Sardyńska zupa minestrone — sekret stulatków to mieszanka nasion i warzyw

Eksperci z Centrum Edukacji Żywieniowej przeanalizowali dietę długowiecznych mieszkańców Sardynii i wskazali, że kluczem jest prosta zupa na bazie kilku rodzajów nasion (m.in. fasoli i grochu) wzbogacona o sezonowe warzywa z lokalnych targów. Badania potwierdzają, że regularne spożywanie tego dania wspiera długowieczność dzięki wysokiej zawartości błonnika, białka roślinnego i antyoksydantów. Przepis oparty jest na lokalnych, niedrogich składnikach dostępnych przez cały rok.

Czy dieta roślinna to klucz do długowieczności?

WP Kuchnia · 3h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🚗

Eau Rouge w Belgii: dramatyczne ujęcie pokazuje prawdziwe nachylenie zakrętu

🚗 Motoryzacja

Eau Rouge w Belgii: dramatyczne ujęcie pokazuje prawdziwe nachylenie zakrętu

Nowe ujęcie kamery na torze Spa-Francorchamps w Belgii ukazuje prawdziwe nachylenie słynnego zakrętu Eau Rouge. Kąt nagrania pokazuje stromość wzniesienia w sposób, który zaskakuje wielu widzów nieznających toru z perspektywy kierowcy. Nagranie obrazuje, dlaczego Eau Rouge od dekad uchodzi za jeden z najtrudniejszych i najbardziej spektakularnych fragmentów toru wyścigowego na świecie.

Czy Eau Rouge to nadal najciekawszy zakręt w motorsporcie?

Sky Sports Football · 7min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

💻

Deficyt cyfrowy Polski przekroczył 60 mld zł. Raport alarmuje o zależności od gigantów IT

💻 Technologia

Deficyt cyfrowy Polski przekroczył 60 mld zł. Raport alarmuje o zależności od gigantów IT

Deficyt handlowy Polski w obszarze produktów cyfrowych przekroczył w 2025 roku 60 mld zł – wynika z raportu „Cyfrowa racja stanu" opracowanego przez Polską Sieć Ekonomii dla Związku Pracodawców Polska Chmura. Eksperci ostrzegają, że do 2030 roku wydatki na import technologii cyfrowych przewyższą łączne koszty importu wszystkich surowców energetycznych. Autorzy raportu wskazują na głęboką zależność polskiej gospodarki od zagranicznych gigantów IT i postulują działania wzmacniające krajowy sektor technologiczny.

Czy Polska powinna priorytetowo rozwijać własny sektor technologiczny, by zmniejszyć zależność od zagranicznych gigan...

Bankier.pl · 10min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🪖

Kosiniak-Kamysz: współpraca zbrojeniowa z Ukrainą jest na złym poziomie

🪖 Militaria

Kosiniak-Kamysz: współpraca zbrojeniowa z Ukrainą jest na złym poziomie

Wicepremier i minister obrony narodowej Władysław Kosiniak-Kamysz ocenił, że współpraca Ukrainy z polskim przemysłem zbrojeniowym nie działa na dobrym poziomie. Szef MON podkreślił, że ważną rolą przedstawicielstwa PGZ w Kijowie jest wzmocnienie możliwości wykorzystania przez Ukrainę środków europejskich na zakup sprzętu z Polski. Wypowiedź ministra wskazuje na potrzebę poprawy mechanizmów koordynacji między oboma krajami w obszarze obronności.

Czy Polska powinna intensywniej wspierać Ukrainę dostawami własnego sprzętu zbrojeniowego?

Bankier.pl · 11min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

⚽

Man City chce marokańskiego talentu Bouaddiego z Lille

⚽ Sport

Man City chce marokańskiego talentu Bouaddiego z Lille

Manchester City interesuje się Ayyoubem Bouaddim, marokańskim pomocnikiem Lille. Zawodnik uchodzi za jeden z największych talentów europejskiej piłki. To kolejny młody gracz, którym zainteresował się angielski klub.

Czy Bouaddi pasowałby do stylu gry Manchester City?

Sky Sports Football · 16min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

⚡

Załóż darmowe konto i dopasuj newsy pod siebie

Feed skrojony pod Twoje zainteresowania — zapisuj artykuły i miej je pod ręką na każdym urządzeniu.

Załóż darmowe konto

🎬

Nowa historia Star Wars naprawia kontrowersyjne zakończenie „Skywalker. Odrodzenie"

🎬 Rozrywka

Nowa historia Star Wars naprawia kontrowersyjne zakończenie „Skywalker. Odrodzenie"

Nowa historia osadzona w uniwersum Star Wars ma naprawić kontrowersyjne zakończenie filmu „Skywalker. Odrodzenie" z 2019 roku. Trylogia sequeli wzbudziła mieszane uczucia fanów od momentu premiery „Przebudzenia Mocy" w 2015 r., a finałowa część spotkała się z szeroką krytyką. Nowa produkcja ma na nowo zinterpretować lub rozwinąć wątki, które widzowie uznali za nieudane.

Czy nowa historia Star Wars może naprawić błędy trylogii sequeli?

Polygon · 20min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

📈

Akcje IBM spadły o ponad 17% po słabszych wynikach za Q2 2025

📈 Biznes

Akcje IBM spadły o ponad 17% po słabszych wynikach za Q2 2025

Akcje IBM straciły ponad 17% wartości po tym, jak spółka ostrzegła, że jej wyniki za drugi kwartał okazały się gorsze od oczekiwań. CEO wskazał jako przyczynę słabość segmentów oprogramowania i infrastruktury, bo klienci przekierowali wydatki na zakup sprzętu komputerowego. To jedna z największych jednodniowych przecen akcji IBM od lat.

Czy IBM radzi sobie z transformacją w erze AI?

CNBC · 23min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🔥 Na czasie 🪖 Militaria

Rosyjski wolontariusz: Putin szykuje mobilizację jesienią, społeczeństwo czeka na katastrofę

Dienis Kapustin, założyciel Rosyjskiego Korpusu Ochotniczego walczącego po stronie Ukrainy, twierdzi, że rosyjskie społeczeństwo żyje w oczekiwaniu na nadchodzącą katastrofę. Jego zdaniem napięcia społeczne w Rosji rosną, a Putin planuje ogłosić nową mobilizację jesienią 2026 roku. Kapustin wskazuje na liczne sygnały świadczące o militarnych przygotowaniach Kremla.

🔥 15 reakcji 💬 1 komentarzy

Zobacz artykuł

🎮

Future Games Show powraca na Gamescom 2026 z trzema pokazami – premiery 26 i 30 sierpnia

🎮 Gry

Future Games Show powraca na Gamescom 2026 z trzema pokazami – premiery 26 i 30 sierpnia

Future Games Show ogłosiło trzy cyfrowe pokazy podczas Gamescom 2026. Główny showcase odbędzie się 26 sierpnia, tego samego dnia co start targów, a FGS Best Of Gamescom zaplanowano na 30 sierpnia. Widzowie mogą spodziewać się światowych premier, ekskluzywnych zwiastunów i demonstracji od czołowych studiów deweloperskich.

Czy cyfrowe pokazy zastępują tradycyjne targi gier?

TechRadar · 23min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🪙

Współzałożyciel Airbnb: tokenizacja aktywów realnych wymaga przede wszystkim zaufania

🪙 Krypto

Współzałożyciel Airbnb: tokenizacja aktywów realnych wymaga przede wszystkim zaufania

Współzałożyciel i CEO Airbnb uważa, że sukces tokenizacji aktywów realnych zależy przede wszystkim od zaufania wbudowanego w system zarządzania i wiarygodność platformy hostingowej. Jego zdaniem bez solidnych fundamentów zaufania tokenizacja nie osiągnie masowej adopcji. Wypowiedź padła w kontekście rosnącego zainteresowania rynkiem tokenizowanych aktywów rzeczywistych (RWA).

Czy tokenizacja aktywów realnych może stać się głównym nurtem finansów?

MarketWatch · 23min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🌍

🌍 Świat

Zawalił się dach domu z suszonej cegły w Pakistanie – zginęło 11 osób

W północno-zachodnim Pakistanie 11 osób zginęło, gdy ulewne deszcze spowodowały zawalenie się dachu domu zbudowanego z suszonej cegły. Tragedia wydarzyła się nocą. Informacje przekazali lokalni urzędnicy.

ABC News · 24min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

💬

Podoba Ci się FlashFeed?

Jedno tapnięcie — pomóż nam ulepszać FlashFeed.

🏥

Dochodzenie ws. COVID: wadliwy sprzęt ochronny kosztował NHS 10 mld funtów i naraził personel na zakażenia

🏥 Zdrowie

Dochodzenie ws. COVID: wadliwy sprzęt ochronny kosztował NHS 10 mld funtów i naraził personel na zakażenia

Brytyjskie dochodzenie w sprawie pandemii COVID-19 ustaliło, że personel służby zdrowia NHS był źle chroniony przed zakażeniami z powodu wadliwego lub nieodpowiedniego sprzętu ochrony osobistej (PPE). Zmarnowano przy tym około 10 miliardów funtów. Raport wskazuje, że pracownicy nie mogli skutecznie chronić ani siebie, ani pacjentów.

Czy rząd powinien ponieść odpowiedzialność finansową za marnotrawstwo środków na PPE?

BBC Health · 27min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🏛️

Trump popierze projekt sankcji wobec Rosji — inicjatywę Graham nazwano „najważniejszym dziedzictwem"

🏛️ Polityka

Trump popierze projekt sankcji wobec Rosji — inicjatywę Graham nazwano „najważniejszym dziedzictwem"

Donald Trump jest gotów poprzeć ponadpartyjny projekt ustawy o sankcjach wobec Rosji, którego inicjatorem był republikański senator Lindsey Graham — podaje CNN. Lider republikańskiej większości w Senacie John Thune nazwał tę inicjatywę „najważniejszym dziedzictwem" zmarłego kongresmena. To potencjalnie istotna zmiana w polityce zagranicznej administracji Trumpa wobec Rosji.

Czy USA powinny nałożyć twarde sankcje na Rosję?

Interia Fakty · 27min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

✈️

✈️ Podróże

Półfinały mundialu napędzają boom turystyczny w amerykańskich miastach-gospodarzach

Popyt na podróże do amerykańskich miast goszczących mecze mundialu gwałtownie wzrósł wraz z nadejściem etapu półfinałów. Najwięksi wydawcy pojawiają się późno — dopiero teraz rezerwują noclegi i loty do miast rozgrywek. Turystyczny boom potwierdza, że mundial w USA generuje znaczący ruch w branży turystycznej i hotelarskiej.

Czy mundial w USA przyniósł miastom-gospodarzom więcej korzyści niż kosztów?

CNBC · 30min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🇵🇱

Zakaz kąpieli na Bałtyku — czerwone flagi na dziesiątkach kąpielisk

🇵🇱 Polska

Zakaz kąpieli na Bałtyku — czerwone flagi na dziesiątkach kąpielisk

We wtorek kilkadziesiąt kąpielisk w województwach pomorskim i zachodniopomorskim objęto zakazem kąpieli. Przyczyną są wysokie fale, silny wiatr oraz prądy wsteczne. Na plażach pojawiły się czerwone flagi ostrzegające przed wejściem do wody.

Czy zakazy kąpieli na polskich plażach są egzekwowane wystarczająco skutecznie?

Wirtualna Polska · 30min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🔬

🔬 Nauka

Pierwszy raz odczytano imię astronoma z majańskich ruin: "Biały Lis z Białą Piersią"

Na stanowisku archeologicznym San Bartolo-Xultun po raz pierwszy odczytano imię starożytnego astronoma Majów — "Biały Lis z Białą Piersią". Imię odkryto w rysunkach datowanych na okres między 400 r. p.n.e. a 900 r. n.e. To przełomowe odkrycie w badaniach nad cywilizacją Majów.

CBS News World · 31min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

💄

💄 Kobieta

Doradca finansowy mówi „you guyses" — czy to powód do zmiany?

Emerytowana para zastanawia się, czy zmienić doradcę finansowego po tym, jak ten, będący w trzydziestce, użył niegramatycznego slangu „you guyses" podczas spotkania. Jedna z osób rozważa poproszenie o przydzielenie kogoś z ich pokolenia. Pytanie dotyczy tego, czy nieformalny język jest oznaką nieprofesjonalizmu w relacjach finansowych.

Czy używanie slangu przez doradcę finansowego to powód do jego zmiany?

MarketWatch · 50min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

💻

Nowy szef BBC popiera rozszerzenie abonamentu na streaming, ale przyznaje trudności z egzekwowaniem

🔥 Gorące 💻 Technologia

💻 Technologia

Nowy szef BBC popiera rozszerzenie abonamentu na streaming, ale przyznaje trudności z egzekwowaniem

Nowy dyrektor generalny BBC Matt Brittin wyraził poparcie dla rozszerzenia rocznej opłaty licencyjnej (£180) na usługi streamingowe takie jak Netflix, Prime Video czy Disney+. Jednocześnie przyznał, że egzekwowanie rozszerzonego abonamentu będzie „trudne". Pomysł zakłada objęcie opłatą osób oglądających telewizję nielinearną poza tradycyjnym odbiorem na żywo.

Czy abonament BBC powinien obejmować usługi streamingowe?

Deadline · 20min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🍳

🍳 Kulinaria

Niemiec tnie chleb z precyzją chirurga i zdobywa tysiące fanów w sieci

Niemiec znany w sieci jako Germanbreadcutter zdobył tysiące fanów, filmując precyzyjne krojenie chleba przy użyciu wysokiej klasy noży i suwmiarki cyfrowej. Każdy bochenek jest traktowany z chirurgiczną dokładnością, co przyciąga widzów ceniących perfekcję i spokojny rytuał. Jego filmy stały się internetowym fenomenem łączącym pasję do pieczywa z rzemieślniczą precyzją.

Wired · 50min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

📚

📚 Książki

Dystrybutor Platon uruchamia serię „Duża Czcionka" dla seniorów i słabowidzących

Dystrybutor książek Platon zainaugurował serię „Duża Czcionka" — publikacje z wyraźnie powiększoną czcionką, skierowane do seniorów i osób słabowidzących. Do projektu dołączyło już dziesięć renomowanych wydawnictw, co zapewnia różnorodność oferty. Inicjatywa ma na celu umożliwienie wygodnej lektury osobom, które mają trudności z czytaniem standardowego druku.

Czy wydawcy powinni obowiązkowo oferować książki w wersji z dużą czcionką?

Booklips · 1h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🎬

Meksykański reżyser Isaac Ezban kręci science-fiction „Delivery" – swój najbardziej osobisty film

🎬 Rozrywka

Meksykański reżyser Isaac Ezban kręci science-fiction „Delivery" – swój najbardziej osobisty film

Meksykański reżyser Isaac Ezban („The Incident", „The Similars") pracuje nad swoim szóstym filmem – „Delivery", podróżniczym science-fiction z elementami podróży w czasie. Projekt powstaje we współpracy z Sin Sentido Films i znalazł się wśród 34 tytułów prezentowanych na Frontières International Co-Production Market podczas festiwalu Fantasia Film Festival w Montrealu. Ezban opisuje go jako swój najbardziej osobisty projekt.

Variety · 22min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🎮

Gracz Diablo 4 zdobył dwa razy najrzadszy przedmiot, ale nie może go użyć bez DLC za 40 euro

🎮 Gry

Gracz Diablo 4 zdobył dwa razy najrzadszy przedmiot, ale nie może go użyć bez DLC za 40 euro

Gracz Diablo 4 zdobył dwukrotnie niezwykle rzadki przedmiot z dodatku Lord of Hatred, jednak nie posiada tego rozszerzenia. Aby skorzystać ze znaleziska, musiałby zapłacić 40 euro za DLC. Bez zakupu dodatku przedmiot pozostaje dla niego bezużyteczny.

Czy blokowanie przedmiotów za paywallem DLC to uczciwa praktyka?

GRYOnline · 24min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🔥 Gorące teraz