Kasza jaglana to alternatywa dla owsianki, która dostarcza energii na długie godziny i jest lekka dla żołądka. Jest bogata w białko, błonnik i minerały, a jej neutralny smak dobrze łączy się z owocami, orzechami lub jogurtem. Odpowiednio skomponowana miska kaszy jaglanej może sycić lepiej i dłużej niż tradycyjna owsianka.
Brak komentarzy
Unimot Paliwa sprowadził w lipcu drogą morską do Gdańska dostawę ropy naftowej z Ameryki Południowej. Surowiec zostanie przesłany przez infrastrukturę PERN z Naftoportu do rafinerii PCK w Schwedt w Niemczech. To kolejny krok w dywersyfikacji dostaw ropy do rafinerii dotychczas zależnej od rosyjskiego surowca.
Brak komentarzy
Mazowiecki Urząd Celno-Skarbowy wykrył, że spółki z branży komunalnej bezprawnie korzystały ze zwolnienia podatkowego, wypłacając 60 mln zł dywidend za pośrednictwem fikcyjnych podmiotów. Łączne zobowiązania podatkowe wraz z odsetkami wyniosły blisko 20 mln zł. Sprawa dotyczy nieuprawnionego korzystania ze zwolnienia z podatku od dywidend.
Brak komentarzy
Od 13 lipca 2026 abonenci Xbox Game Pass Ultimate i PC Game Pass mogą grać w Ascend to Zero – akcyjnego roguelike'a inspirowanego Hadesem. Gra wyróżnia się mechaniką manipulacji czasem. Tytuł trafił do usługi w dniu premiery.
Brak komentarzy
Chiny skopiowały słynną ceramikę z Bolesławca na Dolnym Śląsku i postanowiły produkować jej imitacje na własnym terytorium. Pekin posunął się nawet do zmiany nazwy chińskiego miasta, by uprawomocnić produkcję kubków i wyrobów w stylu bolesławieckim. Polska ceramika znana jest na całym świecie z charakterystycznych niebiesko-białych wzorów.
Brak komentarzy
Feed skrojony pod Twoje zainteresowania — zapisuj artykuły i miej je pod ręką na każdym urządzeniu.
Producentka Amy Pascal zdradziła w wywiadzie dla SFX Magazine, że jej marzeniem jest stworzenie nowej trylogii Spider-Mana z Tomem Hollandem po filmie „Brand New Day". Jednocześnie zastrzegła, że twórcy trzymają się zasady realizowania jednego filmu na raz i nic poza czwartą częścią nie jest potwierdzone. Film „Spider-Man: Brand New Day" wchodzi w skład szóstej fazy MCU.
Brak komentarzy
Radioastronomowie odkryli kolosalną strukturę galaktyczną nazwaną Porphyrion, której dżety rozciągają się na około 23 miliony lat świetlnych. To odkrycie skłania naukowców do weryfikacji teorii dotyczących wzajemnego oddziaływania galaktyk i wielkoskalowej architektury Wszechświata. Obiekt jest jednym z największych znanych struktur tego typu.
Brak komentarzy
Dienis Kapustin, założyciel Rosyjskiego Korpusu Ochotniczego walczącego po stronie Ukrainy, twierdzi, że rosyjskie społeczeństwo żyje w oczekiwaniu na nadchodzącą katastrofę. Jego zdaniem napięcia społeczne w Rosji rosną, a Putin planuje ogłosić nową mobilizację jesienią 2026 roku. Kapustin wskazuje na liczne sygnały świadczące o militarnych przygotowaniach Kremla.
Ja Morant przeszedł z Memphis Grizzlies do Portland Trail Blazers i zapowiada nowy rozdział w karierze. Były lider Grizzlies chce zmienić swój wizerunek i podkreśla, że kontrowersyjne wydarzenia sprzed kilku lat nie powinny go już definiować. Transfer ma być dla niego szansą na odbudowanie pozycji w NBA.
Brak komentarzy
W ciągu jednego tygodnia Ukraina zaatakowała niemal 100 tankowców i statków towarowych wchodzących w skład rosyjskiej "floty cieni". Akcja przyniosła spektakularne sukcesy i uderza w kluczowy punkt finansowania rosyjskiej machiny wojennej. Dla Putina oznacza to poważny problem logistyczny i ekonomiczny.
Brak komentarzy
Biskup Wiesław Szlachetka skrytykował in vitro podczas kazania na Jasnej Górze, a ojciec Tadeusz Rydzyk stwierdził, że "in vitro to zabijanie wielu dzieci". Pełnomocniczka rządu ds. równości Katarzyna Kotula oceniła w TVN24, że takie słowa są "w absolutnej sprzeczności ze wszystkim, co stanowi fundament chrześcijaństwa". Wyraziła nadzieję, że "ktoś w Kościele katolickim się opamięta".
Brak komentarzy
Jedno tapnięcie — pomóż nam ulepszać FlashFeed.
W wieku 88 lat zmarł Zdzisław Podbielski, jeden z najwybitniejszych polskich znawców i publicystów motoryzacyjnych. Swoją pasją i pisarstwem przez dekady kształtował zainteresowania tysięcy miłośników motoryzacji w Polsce. Był postacią wyjątkową w środowisku motoryzacyjnym.
Brak komentarzy
Hala Boracza słynie z jagodzianek — drożdżowych bułeczek nadziewanych świeżo zebranymi leśnymi jagodami i posypanych cukrem pudrem. W sezonie jagodowym przed lokalem ustawiają się gigantyczne kolejki łasuchów pragnących spróbować tych słodkich wypieków. To jeden z kulinarnych symboli letniego sezonu w Polsce.
Brak komentarzy
Samsung wymaga od użytkowników zgody na wykorzystanie ich danych zdrowotnych do trenowania sztucznej inteligencji. Firma przedstawia to jako "prośbę", ale w praktyce stawia ultimatum. Brak szczegółów co do tego, jakie dane konkretnie są zbierane i jakie są skutki odmowy.
Brak komentarzy
United Airlines stoi przed pozwem zbiorowym pasażerów, którzy dopłacili za miejsca przy oknie, a otrzymali fotele przy pełnej ścianie kadłuba bez żadnej szyby. Sprawa opisana przez „The Independent" dotyczy rzędów w tylnej części samolotów, gdzie okna nie istnieją ze względów konstrukcyjnych. Pasażerowie domagają się zwrotu dodatkowych opłat za miejsca, które nie odpowiadały opisowi.
Brak komentarzy
Maślanka — fermentowany napój mleczny od wieków podawany do tłustych potraw — dostarcza białka, wapnia i korzystnych bakterii wspierających pracę jelit. Regularne jej spożywanie może obniżać poziom cholesterolu i korzystnie wpływać na układ krążenia, w tym regulować ciśnienie krwi. Dzięki procesowi fermentacji jest lekkostrawna i orzeźwiająca nawet latem.
Brak komentarzy
Japońska grupa SBI planuje uruchomić już w tym miesiącu usługę pożyczek stablecoinów JPYSC. Użytkownicy, którzy zdeponują tokeny JPYSC, mają otrzymywać 3% rocznego zysku. Informację podał dziennik Nikkei.
Brak komentarzy
Aktorka Ewa Skibińska opowiedziała o rewolucyjnych zmianach w swoim życiu po sześćdziesiątce — zmieniła partnera i miasto. Wyznała z humorem, że na ulicy powoli "zamienia się w dziwaczkę", zaczepiając przypadkowych przechodniów. Jej największą ambicją jest zostać staruszką, której nikt nie przejdzie obojętnie.
Brak komentarzy
Ceny gazu w Europie wzrosły w poniedziałek na skutek napiętej sytuacji na Bliskim Wschodzie i wzajemnych ataków USA i Iranu. Magazyny gazu w Europie napełniają się, ale powoli. Maklerzy wskazują, że niepewność geopolityczna pozostaje głównym czynnikiem napędzającym wzrosty na rynku surowcowym.
Brak komentarzy
Sąd w Korei Południowej skazał w poniedziałek byłego prezydenta Yoon Suk Yeola na dwa lata więzienia za przyjmowanie nielegalnych usług sondażowych. Yoon jest stroną w ośmiu postępowaniach prawnych i odwołuje się od wyroku dożywocia związanego z próbą wprowadzenia stanu wojennego w 2024 roku. To kolejny wyrok w ciągnącej się serii spraw sądowych przeciwko byłemu przywódcy.
Brak komentarzy
Aktorska wersja "Moany" Disneya zadebiutowała na szczycie koreańskiego box office w weekend 10–12 lipca, zarabiając 3 mln dolarów przy 403 931 widzach. Film zdobył 36,53% udziału w weekendowym rynku. Na drugiej pozycji utrzymał się horror "The Eyes".
Brak komentarzy
Zawieszenie kary dla Folarina Baloguna, które pozwoliło mu zagrać w meczu 1/8 finału MŚ z Belgią mimo czerwonej kartki, okazało się dziełem nie Gianniego Infantino, lecz innego funkcjonariusza FIFA. Ustalenia dziennika "The Times" rzucają nowe światło na skandal. Decyzja wzbudziła ogromne kontrowersje i została okrzyknięta historycznym skandalem turnieju.
Brak komentarzy
Komentarze
Jeszcze nikt nie skomentował — napisz pierwszy 👇
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!