Poranny spacer pobudza i odświeża organizm, wieczorny wycisza układ nerwowy i ułatwia zasypianie, a spacer po obiedzie wspiera trawienie i pomaga regulować poziom cukru we krwi. Każda pora dnia ma własne zalety, a wybór zależy od indywidualnych potrzeb i stylu życia.
Brak komentarzy
Ukraińcy masowo korzystają z VPN, by raportować fałszywe braki paliwa na rosyjskich stacjach benzynowych w aplikacjach nawigacyjnych. Rosyjscy kierowcy widzą w nawigacji większość stacji jako zamkniętych lub pozbawionych paliwa i omijają je, nie sprawdzając na miejscu. Akcja to forma cyberataków obywatelskich mająca dezorganizować życie codzienne w Rosji.
Brak komentarzy
Według ekonomistów Banku Pekao popularność podróży rośnie w Polsce szybciej niż średnio w całej UE. Pod względem aktywności turystycznej Polaków wyprzedzają jedynie Niemcy, Francja i Hiszpania. Perspektywy dla polskiego sektora turystycznego pozostają bardzo dobre, a Polacy szybko nadrabiają dystans do najbardziej aktywnych turystycznie społeczeństw Europy.
Brak komentarzy
Zjawisko świecenia oceanu, obserwowane przez marynarzy od setek lat, do dziś nie zostało w pełni wyjaśnione przez naukowców. Naukowcy zidentyfikowali bioluminescencję bakterii i planktonu jako główny czynnik, jednak mechanizmy skali i rozmieszczenia zjawiska wciąż są badane. Tajemnicza poświata na tafli wody pozostaje jednym z najbardziej enigmatycznych fenomenów przyrodniczych.
Brak komentarzy
Aktorka Aneta Zając opowiedziała o swoim pierwszym uczuciu, które narodziło się podczas wakacyjnego obozu językowego w Ustce. Jak wyznała, do dziś utrzymuje kontakt z osobą, która była jej pierwszą miłością. Wspomnienia z młodości Zając opisała z nostalgią.
Brak komentarzy
Feed skrojony pod Twoje zainteresowania — zapisuj artykuły i miej je pod ręką na każdym urządzeniu.
Argentyna pokonała Szwajcarię 3:1 po dogrywce w ćwierćfinale mistrzostw świata, awansując do półfinału. W regulaminowym czasie gry było 1:1. Argentyńskie media podkreślają, że drużyna Lionela Scaloniego z determinacją zmierza po czwarty tytuł mistrza świata.
Brak komentarzy
Rosyjskie siły zbrojne zaatakowały obwód sumski trzema kierowanymi bombami lotniczymi, niszcząc infrastrukturę cywilną. W ataku zginęło pięć osób, w tym dziecko, a kolejne zostały ranne. Rosja przeprowadziła także uderzenia w innych regionach Ukrainy.
Brak komentarzy
Pekin Institute of Technology opublikował nagranie pokazujące trzy ośmiokołowe ciężarówki łączące się jak klocki Lego, tworząc mobilną wyrzutnię elektromagnetyczną dla dronów. System oparty jest na miniaturyzacji technologii EMALS stosowanej na chińskim lotniskowcu i pozwala startować dronom bez potrzeby pasa startowego. Całość mieści się w kontenerach transportowych i może być rozlokowana praktycznie wszędzie.
Ukraina zabiega o szybkie przyjęcie do NATO, powołując się na ogromne doświadczenie bojowe swoich żołnierzy. Eksperci wskazują jednak, że kryteria akcesji obejmują nie tylko zdolności militarne, ale też interoperacyjność, stabilność instytucji i zdolność do wspólnego planowania. Wątpliwości dotyczą zwłaszcza stopnia dostosowania ukraińskich struktur do standardów Sojuszu.
Brak komentarzy
Coroczna komisja weterynaryjna zakończyła badania koni wożących turystów na trasie do Morskiego Oka w Tatrach. Większość zwierząt otrzymała zgodę na pracę, jednak trzy przypadki wymagały dodatkowych decyzji lekarzy weterynarii i nie zostały od razu dopuszczone. Wyniki badań są elementem stałego nadzoru nad dobrostanem zwierząt pracujących na tej popularnej trasie.
Brak komentarzy
Polski Instytut Ekonomiczny wskazuje, że Polska może zyskać na znaczeniu jako kraj tranzytowy w handlu gazem ziemnym. Kluczowym czynnikiem ma być całkowite wycofanie się UE z importu gazu z Rosji przy utrzymującym się popycie na to paliwo. Analitycy PIE widzą w tym strategiczną szansę dla polskiej infrastruktury gazowej.
Brak komentarzy
Jedno tapnięcie — pomóż nam ulepszać FlashFeed.
Paweł co dekadę korzysta z rocznego urlopu sabbatical — długiej przerwy regeneracyjnej od pracy. Wspomina moment, gdy przestał myśleć o zawodowych obowiązkach i w pełni przeszedł na "tu i teraz", porównując to uczucie do nastoletnich wakacji. Sabbatical to praktyka coraz popularniejsza wśród pracowników, którzy chcą odzyskać energię i perspektywę.
Brak komentarzy
AfD ogłosiła plan pierwszych 100 dni ewentualnych rządów w Saksonii-Anhalcie po wrześniowych wyborach. Zakłada on zakaz oficjalnego eksponowania tęczowych flag w szkołach, obowiązek pracy dla osób ubiegających się o azyl oraz budowę nowych ośrodków detencyjnych dla migrantów. Plan jest odpowiedzią na oczekiwania elektoratu partii w landzie.
Brak komentarzy
Redakcja porównała jagodzianki z trzech rzeszowskich piekarni i cukierni pod kątem ceny, wagi i smaku. Sezonowe wypieki z jagodami potrafią kosztować nawet kilkadziesiąt złotych za sztukę. Test pokazuje, czy wyższa cena idzie w parze z lepszą jakością.
Brak komentarzy
Nowe, w pełni elektryczne Renault 4 powraca w wersji Plein Sud z płóciennym dachem zamiast sztywnego nadwozia. Auto testowano na różnych drogach w okolicach Barcelony, sprawdzając m.in. obietnice inżynierów dotyczące wyjątkowej ciszy w kabinie przy prędkości 130 km/h. Tester opisuje jazdę jako przyjemną i nostalgiczną, nawiązującą do klasycznego modelu R4.
Brak komentarzy
CEO Ripple Brad Garlinghouse ujawnił, że on i współzałożyciel Chris Larsen rozważali likwidację spółki i przekazanie zasobów XRP udziałowcom. Do tej decyzji skłaniała ich perspektywa procesu sądowego wytoczonego przez SEC w 2020 roku. Ostatecznie obaj zdecydowali się walczyć w sądzie zamiast zamykać firmę.
Brak komentarzy
Autorka Alice Lugen, której książki "Imperium gniewu. Paradoksy putinowskiej Rosji" (Czarne, 2026) i "Zato. Miasta zamknięte w Związku Radzieckim i Rosji" (Czarne, 2025) ukazały się nakładem wydawnictwa Czarne, ostrzega, że Rosja po Putinie będzie trudna do zrozumienia. Społeczeństwo zostało głęboko ukształtowane przez putinizm, a napotkani tam ludzie mogą kierować swój gniew na Zachód.
Brak komentarzy
Pokémon Pokopia — social sim wydany na Nintendo Switch 2 przez Koei Tecmo — sprzedał się w ponad 4 milionach egzemplarzy, stając się niespodziewanym hitem. Prezes i CEO Koei Tecmo Hisashi Koinuma przyznał w rozmowie z Famitsu, że przed premierą nie pokładano w grze wielkich oczekiwań. Mimo to zespół celował w to, by gra stała się najlepiej sprzedającym się spin-offem serii Pokémon — i cel ten udało się osiągnąć.
Brak komentarzy
Polska firma pracuje nad satelitą serwisowym BOOSTER, który ma umożliwić naprawy, tankowanie i przedłużanie żywotności innych satelitów bezpośrednio na orbicie. Projekt wpisuje się w globalny trend odejścia od jednorazowych misji kosmicznych na rzecz wielokrotnego użytku sprzętu. Rozwiązanie mogłoby znacząco obniżyć koszty eksploatacji infrastruktury kosmicznej.
Brak komentarzy
Latem miłośnicy teatru i opery mają do wyboru szereg festiwali w Polsce i za granicą — od nadmorskich scen po górskie plene. Redakcja dokonała subiektywnego przeglądu najciekawszych wydarzeń kulturalnych sezonu, które mogą zamienić wakacje w artystyczną podróż. Wybór obejmuje zarówno duże, uznane festiwale, jak i mniej znane propozycje.
Brak komentarzy
Tajfun Bavi uderzył w wschodnie Chiny, przynosząc ogromne opady i podmuchy wiatru wyrywające drzewa z korzeniami. Władze ewakuowały blisko 2 miliony osób i wstrzymały transport w regionie. Żywioł sparaliżował też ruch na Tajwanie i w dużych miastach na wschodnim wybrzeżu kraju.
Brak komentarzy
Komentarze
Jeszcze nikt nie skomentował — napisz pierwszy 👇
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!