Trening siłowy lepiej kontroluje cukier we krwi niż bieganie
Badacze z Virginia Tech odkryli, że trening siłowy skuteczniej obniża poziom cukru we krwi niż bieganie. Wyniki opublikowane przez Fralin Biomedical Research Institute wskazują, że ćwiczenia z obciążeniem mają większy wpływ na kontrolę glikemii. Odkrycie może mieć znaczenie dla profilaktyki i leczenia cukrzycy typu 2.
Komentarze
Brak komentarzy
Komentarze
Jeszcze nikt nie skomentował — napisz pierwszy 👇
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!