„Maxxing" podbija social media — eksperci zdrowia psychicznego biją na alarm

Trend „maxxing" — obsesyjna samooptymalizacja w obszarach takich jak dieta, pielęgnacja skóry, fitness czy czytanie — stał się jednym z najpopularniejszych zjawisk w mediach społecznościowych. Eksperci zdrowia psychicznego ostrzegają, że skrajna presja doskonalenia się może być szkodliwa. Zjawisko obejmuje m.in. „booksmaxxing" (czytanie jak najwięcej) i „looksmaxxing" (optymalizacja wyglądu).