Jak zamienić telefon w osobisty dashboard zdrowia – bezpłatne aplikacje

Bezpłatne aplikacje zdrowotne od Apple (Health), Google (Fit) i Samsung (Health) pozwalają śledzić dietę, aktywność fizyczną i ogólne samopoczucie bezpośrednio na smartfonie. Gromadzą też istotne dane medyczne dostępne w nagłych przypadkach. To praktyczne narzędzie dla każdego, kto chce monitorować swoje zdrowie bez dodatkowych kosztów.