Lekarka ostrzega: spanie na brzuchu niszczy kręgosłup i powoduje drętwienie kończyn
Lekarka wskazuje, że spanie na brzuchu to najgorsza możliwa pozycja senna dla kręgosłupa i układu nerwowego. Ten popularny nawyk może prowadzić do przewlekłego bólu pleców oraz drętwienia rąk i nóg. Ekspertka zaleca rezygnację z tej pozycji na rzecz spania na boku lub plecach.
Komentarze
Brak komentarzy
Komentarze
Jeszcze nikt nie skomentował — napisz pierwszy 👇
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!