Terapia błękitną przestrzenią: morze pomaga leczyć traumę i uzależnienia

Naukowcy i terapeuci coraz częściej potwierdzają, że bliskość oceanów, rzek i jezior — tzw. „błękitna przestrzeń" — może łagodzić objawy PTSD, lęku i uzależnień. Dave Phillips, 67-letni weteran brytyjskiej armii cierpiący na nieleczone PTSD, twierdzi, że kontakt z morzem w Kornwalii uratował mu życie. Zainteresowanie tzw. „sea cure" rośnie, a kolejne badania dokumentują korzyści zdrowotne płynące z przebywania nad wodą.

Więcej na ten temat

🏥 Zdrowie W Polsce 11 mężczyzn dziennie popełnia samobójstwo — terapeuta wskazuje przyczynę TVN24 · 6d temu 🏥 Zdrowie Terapia rodzeństwa coraz popularniejsza – czy warto przepracować relację z bratem? NYT Health · 9d temu 🏥 Zdrowie Terapeutka używa ChatGPT — i rozumie, dlaczego jej pacjenci też to robią The Guardian Health · 20d temu

Więcej na ten temat

🏥 Zdrowie W Polsce 11 mężczyzn dziennie popełnia samobójstwo — terapeuta wskazuje przyczynę TVN24 · 6d temu 🏥 Zdrowie Terapia rodzeństwa coraz popularniejsza – czy warto przepracować relację z bratem? NYT Health · 9d temu 🏥 Zdrowie Terapeutka używa ChatGPT — i rozumie, dlaczego jej pacjenci też to robią The Guardian Health · 20d temu