„Smartfonowa szyja": kilka godzin z telefonem zmienia kręgosłup i samopoczucie
Długotrwałe korzystanie ze smartfona powoduje wysunięcie głowy do przodu, co zmienia geometrię kręgosłupa szyjnego — zjawisko to nazywane jest „smartfonową szyją". Nieprawidłowa postawa prowadzi nie tylko do zmian sylwetki, ale też do przewlekłego napięcia karku i ograniczonego oddechu. Badacze wskazują, że taka pozycja nasila fizjologiczną reakcję stresową organizmu i pogarsza ogólne samopoczucie.
Komentarze
Brak komentarzy
Komentarze
Jeszcze nikt nie skomentował — napisz pierwszy 👇
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!