Pokrój brokuły godzinę przed gotowaniem — tak zwiększysz zawartość sulforafanu

🍳

🍳 Kulinaria

Pokrój brokuły godzinę przed gotowaniem — tak zwiększysz zawartość sulforafanu

Pokrojenie brokułów na około godzinę przed gotowaniem zwiększa w nich ilość sulforafanu — związku o właściwościach przeciwnowotworowych i przeciwzapalnych. Kontakt uszkodzonych komórek z powietrzem uruchamia enzymatyczną reakcję, która produkuje ten cenny składnik, który ulega zniszczeniu podczas obróbki cieplnej.

Czy warto zmieniać sposób gotowania warzyw dla lepszych właściwości zdrowotnych?

RMF24 · 1h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🇵🇱

UOKiK: ubezpieczyciele rzetelnie wypłacali odszkodowania po powodzi 2024

🇵🇱 Polska

UOKiK: ubezpieczyciele rzetelnie wypłacali odszkodowania po powodzi 2024

UOKiK zbadał działanie zakładów ubezpieczeń po powodzi, która we wrześniu i październiku 2024 r. dotknęła południowo-zachodnią Polskę. Urząd stwierdził, że w większości przypadków ubezpieczyciele sprawnie i rzetelnie likwidowali szkody. Wyniki kontroli mogą być zaskoczeniem dla poszkodowanych, którzy obawiali się problemów z wypłatami.

Czy wyniki kontroli UOKiK powinny przekonać Polaków do zaufania ubezpieczycielom?

Bankier.pl · 10min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🎮

pashaBiceps obiecał komputer 15-latkowi po meczu w CS i dotrzymał słowa

🔥 Gorące 🎮 Gry

🎮 Gry

pashaBiceps obiecał komputer 15-latkowi po meczu w CS i dotrzymał słowa

Znany polski gracz i streamer pashaBiceps podczas rozgrywki w Counter-Strike obiecał 15-letniemu graczowi komputer. Następnego dnia faktycznie zapukał do jego drzwi i wręczył nagrodę, co stało się viralem w sieci. Historia pokazuje ludzką stronę znanych postaci ze świata gamingu.

Czy gesty takie jak ten pashaBicepsa pozytywnie wpływają na wizerunek środowiska graczy?

benchmark.pl · 28min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🔬

W Tajlandii odkryto dwa złote pierścienie sprzed 2000 lat

🔬 Nauka

W Tajlandii odkryto dwa złote pierścienie sprzed 2000 lat

Podczas wykopalisk na stanowisku archeologicznym w Tajlandii urzędnicy odkryli dwa złote pierścienie liczące około 2000 lat. Znalezisko rzuca nowe światło na starożytne kultury zamieszkujące ten region. Szczegóły dotyczące konkretnej lokalizacji wykopalisk nie zostały podane.

ABC News · 29min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

💻

DuckDuckGo pokazało fałszywy komunikat AI o śmierci Trumpa

💻 Technologia

DuckDuckGo pokazało fałszywy komunikat AI o śmierci Trumpa

W wyszukiwarce DuckDuckGo pojawiły się generowane przez AI podsumowania zawierające fałszywą informację o śmierci prezydenta USA Donalda Trumpa. To kolejny przypadek, gdy tzw. AI Overview produkuje groźne fake newsy. Incydent wzmaga debatę o wiarygodności sztucznej inteligencji w narzędziach wyszukiwania.

Czy wyszukiwarki powinny wyłączyć podsumowania AI do czasu wyeliminowania błędów?

Onet Wiadomości · 30min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

⚡

Załóż darmowe konto i dopasuj newsy pod siebie

Feed skrojony pod Twoje zainteresowania — zapisuj artykuły i miej je pod ręką na każdym urządzeniu.

Załóż darmowe konto

⚽

Selekcjoner Norwegii: FIFA popełniła ogromny błąd, zdejmując karę z Baloguna

⚽ Sport

Selekcjoner Norwegii: FIFA popełniła ogromny błąd, zdejmując karę z Baloguna

Selekcjoner reprezentacji Norwegii Stale Solbakken skrytykował FIFA za decyzję o zawieszeniu kary dla Amerykanina Folarina Baloguna przed meczem 1/8 finału, co umożliwiło mu grę w tym spotkaniu. „To ogromny błąd i nie jest dobre dla futbolu" – ocenił Solbakken. Decyzja FIFA wywołała szerokie kontrowersje wśród trenerów i kibiców.

Czy FIFA słusznie zawiesiła karę dla Baloguna przed meczem 1/8 finału?

WP SportoweFakty · 31min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🏥

Gastrolog dr Sethi: nie pij kawy na czczo i nie dosładzaj jej

🔥 Gorące 🏥 Zdrowie

🏥 Zdrowie

Gastrolog dr Sethi: nie pij kawy na czczo i nie dosładzaj jej

Popularny gastrolog dr Saurabh Sethi opublikował na Instagramie ostrzeżenie przed najczęstszymi błędami kawoszy: piciem kawy na czczo i słodzeniem jej. Według specjalisty obie praktyki szkodzą zdrowiu układu pokarmowego. Sethi podpowiada również, jak osoby z refluksem mogą bezpiecznie pić kawę bez bolesnych konsekwencji.

Czy powinieneś całkowicie rezygnować z kawy na czczo dla zdrowia?

WP Kobieta · 35min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🔥 Na czasie ⚽ Sport

Norwegia eliminuje Brazylię z mundialu — Haaland bohaterem, Nyland legendą

Norwegia wyeliminowała Brazylię w 1/8 finału mistrzostw świata, sprawiając jedną z największych niespodzianek całego turnieju. Erling Haaland strzelił dwie bramki, a bramkarz Orjan Nyland odegrał kluczową rolę w tym historycznym zwycięstwie. Norweskie media są zgodne — drużyna Stale Solbakkena zapisała się w historii futbolu.

🔥 14 reakcji 💬 1 komentarzy

Zobacz artykuł

🌍

Czy amerykańska demokracja przetrwa Trumpa po 250 latach istnienia?

🌍 Świat

Czy amerykańska demokracja przetrwa Trumpa po 250 latach istnienia?

Stany Zjednoczone świętują 250. rocznicę Deklaracji Niepodległości w cieniu głębokich sprzeczności politycznych. Zdaniem analityków napięcia w erze Trumpa stawiają pod znakiem zapytania trwałość amerykańskiej demokracji. Sprzeczności wpisane w ustrój USA od samego początku nigdy nie były tak wyraźnie widoczne jak dziś.

Czy demokracja amerykańska przetrwa drugą kadencję Trumpa?

Der Spiegel International · 36min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🪖

Rosja i Chiny rozpoczęły wspólne manewry na Morzu Żółtym z krążownikiem Wariag

🪖 Militaria

Rosja i Chiny rozpoczęły wspólne manewry na Morzu Żółtym z krążownikiem Wariag

Na Morzu Żółtym ruszyły wspólne chińsko-rosyjskie ćwiczenia morskie. Rosja wystawiła krążownik rakietowy Wariag, korwetę Riezkij, okręt podwodny Ufa i statek ratowniczy Igor Biełousow. Manewry mają potrwać tydzień — dowódca rosyjskiej strony, kontradmirał Siergiej Sinko, zapewnił, że wszystkie załogi są gotowe do działania.

Czy wspólne manewry Chin i Rosji stanowią realne zagrożenie dla bezpieczeństwa na Pacyfiku?

Polsat News · 36min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🏛️

Tomczyk: prezydent jest informowany o przekazaniu pocisków Patriot Ukrainie

🏛️ Polityka

Tomczyk: prezydent jest informowany o przekazaniu pocisków Patriot Ukrainie

Wiceszef MON Cezary Tomczyk zapewnił w programie "Tłit", że prezydent jest na bieżąco informowany o sprawach bezpieczeństwa państwa, w tym o przekazaniu przez Polskę pocisków do systemu Patriot Ukrainie. Opozycja zarzuca rządowi, że ten ruch pozbawił Polskę potencjału obronnego i odbył się bez wiedzy parlamentu oraz prezydenta. Spór wokół transferu pocisków staje się jednym z głównych tematów politycznych.

Czy Polska słusznie przekazała pociski Patriot Ukrainie?

Wirtualna Polska · 40min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

💬

Podoba Ci się FlashFeed?

Jedno tapnięcie — pomóż nam ulepszać FlashFeed.

📈

Goldman Sachs prognozuje kurs jena na poziomie 165 dol. za rok

📈 Biznes

Goldman Sachs prognozuje kurs jena na poziomie 165 dol. za rok

Goldman Sachs zrewidował prognozę kursu japońskiego jena do dolara z 155 do 165 w perspektywie 12 miesięcy. Kamakshya Trivedi, szef działu globalnego FX i stóp procentowych w Goldman Sachs, ocenił w rozmowie z Bloomberg Television, że niedowartościowanie jena jest "historyczne". Bank spodziewa się dalszego osłabienia japońskiej waluty.

Czy jen japoński jest dziś historycznie niedowartościowany?

Bloomberg · 40min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🎬

Paryska wystawa na stulecie Marilyn Monroe: akty z sesji „Golden Dreams"

🎬 Rozrywka

Paryska wystawa na stulecie Marilyn Monroe: akty z sesji „Golden Dreams"

1 czerwca 2025 r. minęła setna rocznica urodzin Marilyn Monroe. Z tej okazji Kinemateka Francuska w Paryżu zorganizowała wystawę poświęconą gwieździe, prezentując m.in. akty z kultowej sesji „Golden Dreams". To hołd dla jednej z najbardziej rozpoznawalnych ikon popkultury XX wieku.

Czy publiczne wystawianie aktów Marilyn Monroe jest właściwym sposobem uczczenia jej pamięci?

Rzeczpospolita · 44min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

💄

Lil Masti przeprowadziła się do Dubaju razem z nianią dzieci

🔥 Gorące 💄 Kobieta

💄 Kobieta

Lil Masti przeprowadziła się do Dubaju razem z nianią dzieci

Influencerka Lil Masti przeprowadziła się z rodziną do Dubaju i relacjonuje nowe życie w mediach społecznościowych. Zdradziła, że razem z rodziną wyjechała również niania jej dzieci, którą maluchy bardzo lubią. Przenosiny do Dubaju stają się coraz popularniejszym wyborem wśród polskich influencerów.

Czy influencerzy powinni dzielić się w sieci szczegółami życia swoich dzieci?

Pudelek · 46min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

✈️

Ryanair kasuje 7 tras z Wrocławia — odpadają Albania i Włochy

✈️ Podróże

Ryanair kasuje 7 tras z Wrocławia — odpadają Albania i Włochy

Ryanair usunął siedem tras z rozkładu lotów jednego z polskich lotnisk — w tym popularne połączenia z Albanią oraz trasę do Włoch. Decyzja zaskoczyła pasażerów w środku sezonu wakacyjnego. Linia nie podała oficjalnego uzasadnienia cięć.

Czy linie lotnicze powinny być zobowiązane do wcześniejszego informowania o odwoływaniu tras?

naTemat · 51min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🪙

🪙 Krypto

Jak państwowe fundusze majątkowe inwestują w kryptowaluty?

Państwowe fundusze majątkowe inwestują w kryptowaluty głównie przez regulowane instrumenty: spotowe ETF-y na bitcoin, spółki giełdowe z ekspozycją na krypto, firmy infrastruktury blockchain oraz fundusze venture capital. Bezpośrednie posiadanie bitcoina lub innych tokenów pozostaje rzadkie — ograniczają je przepisy zarządzania, wymogi custody i odpowiedzialność polityczna. Tylko nieliczne fundusze zdecydowały się na bezpośrednie posiadanie aktywów cyfrowych.

Czy państwowe fundusze majątkowe powinny bezpośrednio inwestować w bitcoina?

The Block · 1h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🚗

Chiny skreślają marki samochodowe z rejestrów — to nie zakaz produkcji

🚗 Motoryzacja

Chiny skreślają marki samochodowe z rejestrów — to nie zakaz produkcji

Chińskie Ministerstwo Przemysłu i Technologii Informacyjnych (MIIT) wykreśliło kilka marek samochodowych z oficjalnych rejestrów, co wywołało panikę w branży i doniesienia o zakazie produkcji dla ośmiu marek. W rzeczywistości wykreślenie z rejestru nie oznacza automatycznego zakazu wytwarzania pojazdów — sprawa jest bardziej złożona. Chodzi o procedurę administracyjną, a nie o nagłą likwidację producentów.

Czy Chiny powinny zaostrzać regulacje wobec słabszych producentów samochodów?

naTemat · 2h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

⚽

Anglia 3:2 Meksyk – koniec mundialowych marzeń El Tri w 1/8 finału

⚽ Sport

Anglia 3:2 Meksyk – koniec mundialowych marzeń El Tri w 1/8 finału

Anglia pokonała Meksyk 3:2 w meczu 1/8 finału mistrzostw świata, kończąc turniejszową przygodę meksykańskiej drużyny. Kibice w Meksyku przeżywali spotkanie z ogromnym napięciem, a wynik wywołał falę rozpaczy w całym kraju. Meksyk odpadł z turnieju mimo euforii, jaką wzbudził w pierwszej fazie grupowej.

Czy Meksyk może być dumny z występu na tym mundialu mimo odpadnięcia w 1/8 finału?

Euronews · 34min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🇵🇱

Ukrainiec pijany za kółkiem w Lininie: 30 dni aresztu i 3 lata zakazu jazdy

🇵🇱 Polska

Ukrainiec pijany za kółkiem w Lininie: 30 dni aresztu i 3 lata zakazu jazdy

35-letni obywatel Ukrainy usłyszał wyrok w trybie przyspieszonym po kolizji na Al. Kasztanów w Lininie (pow. piaseczyński). Sąd wymierzył mu 30 dni aresztu i 3-letni zakaz prowadzenia pojazdów. Kierował BMW w stanie nietrzeźwości, bez prawa jazdy i przebywał w Polsce nielegalnie.

Czy 30 dni aresztu to wystarczająca kara za jazdę po alkoholu bez prawa jazdy?

Wirtualna Polska · 36min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🌍

Papież Leon XIV spędza wakacje w Castel Gandolfo — rezydencja zamknięta dla turystów w lipcu

🌍 Świat

Papież Leon XIV spędza wakacje w Castel Gandolfo — rezydencja zamknięta dla turystów w lipcu

5 lipca papież Leon XIV rozpoczął letni wypoczynek w Castel Gandolfo pod Rzymem, zatrzymując się w Pałacu Apostolskim. Prefektura Domu Papieskiego potwierdziła pobyt głowy Kościoła w tym historycznym miejscu. W lipcu rezydencja papieska pozostanie zamknięta dla turystów, choć na co dzień miejscowość przyciąga rzesze zwiedzających.

WP Turystyka · 39min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🪖

Australia i Fidżi podpisały pakt obronny w odpowiedzi na rosnące wpływy Chin na Pacyfiku

🪖 Militaria

Australia i Fidżi podpisały pakt obronny w odpowiedzi na rosnące wpływy Chin na Pacyfiku

Australia i Fidżi podpisały wzajemny pakt obronny, wzmacniając koalicję przeciw ekspansji Chin w regionie Pacyfiku. Tego samego dnia chińskie media państwowe poinformowały o próbnym odpaleniu rakiety balistycznej dalekiego zasięgu z okrętu podwodnego na Południowym Pacyfiku. Australia skrytykowała ten chiński test jako destabilizujący.

Czy pakt obronny Australii z Fidżi skutecznie powstrzyma wpływy Chin na Pacyfiku?

Euronews · 39min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🔥 Gorące teraz