Bezsenna noc wzmacnia połączenia między neuronami w mózgu

Najnowsze badania wykazały, że jedna bezsenna noc paradoksalnie zwiększa liczbę połączeń synaptycznych między komórkami mózgowymi. Efekt ten może być mechanizmem obronnym mózgu reagującego na stres braku snu. Naukowcy podkreślają jednak, że chroniczny niedobór snu nadal jest szkodliwy dla zdrowia.