Długie siedzenie zwiększa ryzyko raka – nowe badania
Nowe badania naukowe wskazują, że długotrwałe siedzenie jest szczególnie szkodliwe dla zdrowia i zwiększa ryzyko zachorowania na raka, niezależnie od innych aktywności fizycznych w ciągu dnia. Naukowcy podkreślają, że przerwy w siedzeniu i regularne wstawanie mogą znacząco obniżyć to ryzyko. Wyniki sugerują, że samo ćwiczenie przez kilka godzin w tygodniu nie niweluje skutków wielogodzinnego siedzenia.
Komentarze
Brak komentarzy
Komentarze
Jeszcze nikt nie skomentował — napisz pierwszy 👇
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!