Koktajl białkowy z twarogiem ziarnistym syci aż do lunchu

Koktajl owocowy z twarogiem ziarnistym (cottage cheese) zmiksowanym bezpośrednio w środku dostarcza dużej ilości białka i zapewnia sytość przez wiele godzin. Przepis jest prosty do wykonania i stanowi alternatywę dla tradycyjnych koktajli proteinowych. To pyszny sposób na zwiększenie białka w śniadaniu bez proszku proteinowego.