Kawa nie odwadnia organizmu — mit obalony
Popularne przekonanie, że kawa odwadnia organizm, jest mitem. Kofeina ma słabe działanie moczopędne, ale płyn zawarty w kawie z nadwyżką kompensuje tę utratę. Umiarkowane spożycie kawy wlicza się do dziennego bilansu nawodnienia.
Komentarze
Brak komentarzy
Komentarze
Jeszcze nikt nie skomentował — napisz pierwszy 👇
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!