Mrożonki często mają więcej witamin niż "świeże" warzywa ze sklepu
Badania pokazują, że mrożonki wcale nie są gorsze od świeżych warzyw — wręcz przeciwnie. Warzywa mrozone są blanszowane i zamrażane tuż po zbiorach, dzięki czemu zachowują więcej witamin niż te, które kilka dni leżały na sklepowej półce. Świeże warzywa tracą część wartości odżywczych podczas transportu i przechowywania, więc wybór mrożonek to nie tylko wygoda, ale też zdrowsza opcja.
Komentarze
Brak komentarzy
Komentarze
Jeszcze nikt nie skomentował — napisz pierwszy 👇
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!