Optymiści żyją zdrowiej – nauka wyjaśnia, dlaczego pozytywne myślenie działa

Badania naukowe potwierdzają, że osoby o pogodnym usposobieniu cieszą się lepszym zdrowiem niż pesymiści. Optymizm wpływa korzystnie na układ odpornościowy, poziom stresu i długość życia. Naukowcy tłumaczą te zależności mechanizmami biologicznymi i psychologicznymi, które pozytywne nastawienie uruchamia w organizmie.