Późna kolacja szkodzi wątrobie — optymalny czas ostatniego posiłku
Najnowsze badania dietetyczne pokazują, że kolacji nie należy pomijać i nie ma obowiązku jedzenia jej przed godziną 18. Jednak zbyt późne spożywanie ostatniego posiłku w ciągu dnia może mieć negatywny wpływ na wątrobę. Badania wskazują na konkretne okno czasowe, w którym kolacja jest bezpieczna dla tego organu.
Komentarze
Brak komentarzy
Komentarze
Jeszcze nikt nie skomentował — napisz pierwszy 👇
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!