Herbata, piwo, elektrolity — co naprawdę pomaga się nawodnić w upale?

🏥

🏥 Zdrowie

Herbata, piwo, elektrolity — co naprawdę pomaga się nawodnić w upale?

W czasie upałów organizm traci wodę szybciej niż wskazuje pragnienie, a odwodnienie przy temperaturach bliskich 40°C może nastąpić zaskakująco szybko. Dla większości ludzi regularne picie wody przez cały dzień wystarczy, by uniknąć najgorszych skutków. Artykuł wyjaśnia, czy elektrolity są naprawdę potrzebne, czy herbata chłodzi organizm oraz czy piwo nawadnia czy odwadnia.

Czy zwykła woda wystarcza do nawodnienia w czasie upałów?

The Guardian Health · 1h temu · Źródło ↗

⚽

⚽ Sport

Ben Stokes ogłosił zakończenie kariery reprezentacyjnej w Anglii

Ben Stokes, kapitan angielskiej reprezentacji w krykiecie, ogłosił zakończenie kariery międzynarodowej podczas trwającego trzeciego testu przeciwko Nowej Zelandii. Decyzja zaskoczyła środowisko krykietowe, gdyż ogłoszenie padło w trakcie meczu. Stokes był jedną z kluczowych postaci angielskiego krykietu ostatnich lat.

Czy Stokes podjął właściwą decyzję, odchodząc w trakcie meczu testowego?

BBC Sport · 3min temu · Źródło ↗

🌍

🌍 Świat

Izrael chce oficjalnie uznać ludobójstwo Ormian — decyzja pogłębi kryzys z Turcją

Izraelski rząd skierował do parlamentu projekt uznający masowe mordowanie Ormian podczas I wojny światowej za ludobójstwo. Krok ten odzwierciedla pogarszające się stosunki między Izraelem a Turcją. Decyzja wymaga jeszcze zatwierdzenia przez Kneset, zanim stanie się oficjalnym stanowiskiem państwa.

Czy Izrael powinien oficjalnie uznać ludobójstwo Ormian?

CBS News World · 3min temu · Źródło ↗

🎬

🎬 Rozrywka

Cyberpunk: Edgerunners 2 ma datę premiery — nowy plakat z bohaterami

Drugi sezon anime Cyberpunk: Edgerunners doczekał się potwierdzenia terminu premiery. Wraz z ogłoszeniem daty ujawniono nowy plakat przedstawiający bohaterów nowej historii osadzonej w Night City. Produkcja powstaje przy współpracy Netflix, Studio Trigger i CD Projekt Red.

Czy Edgerunners 2 dorówna jakością pierwszemu sezonowi?

Eurogamer.pl · 4min temu · Źródło ↗

💻

💻 Technologia

USA: Koalicja firm chce przekonać Amerykanów do AI, by uniknąć regulacyjnego backlashu

Była sekretarz handlu USA Gina Raimondo ostrzega, że bez pokazania korzyści z AI dla zwykłych Amerykanów Stany Zjednoczone mogą przegrać wyścig technologiczny z Chinami i doprowadzić do restrykcyjnych regulacji. Koalicja zwolenników AI chce zmienić podejście administracji i Doliny Krzemowej — stawiając na włączenie pracowników w gospodarkę AI, nie ich wykluczenie. Raimondo podsumowuje: „Jeśli pędzimy do przodu z klapkami na oczach, zostawiając Amerykanów w tyle, nie pokonamy Chin — zautomatyzujemy własny upadek".

Czy USA powinny spowolnić rozwój AI, by chronić miejsca pracy?

Politico Europe · 15min temu · Źródło ↗

⚡

Załóż darmowe konto — zapisuj i synchronizuj

Zapisuj artykuły, synchronizuj je między urządzeniami i dopasuj swój feed.

Załóż darmowe konto

🔬

🔬 Nauka

Dzień zwykłego Rzymianina: praca od świtu, fast food i rozrywki

Codzienne życie przeciętnego mieszkańca starożytnego Rzymu było dalekie od obrazów cesarzy i gladiatorów. Zwykli Rzymianie wstawali przed świtem do pracy, jadali w odpowiednikach dzisiejszych fast foodów zwanych thermopoliami, robili zakupy na lokalnych targach i szukali odpoczynku po długim dniu. Historia skupia się zwykle na elitach, ale większość populacji żyła skromnymi, codziennymi rytmami.

Czy szkoły powinny więcej uczyć o życiu codziennym w starożytności zamiast skupiać się na wojnach i władcach?

Focus.pl · 32min temu · Źródło ↗

💄

💄 Kobieta

Anna Lewandowska zjadła pizzę, lody i wypiła drinka na wakacjach w Turcji

Anna Lewandowska, znana trenerka i propagatorka zdrowego stylu życia, poinformowała na Instagramie, że podczas wakacji w Turcji pozwoliła sobie na przerwę od fit diety. Na jej menu znalazły się pizza, lody i drinek – produkty, których na co dzień unika. Wyznanie zaskoczyło jej obserwatorów.

Czy gwiazdy fitnessu powinny chwalić się odstępstwami od diety w mediach społecznościowych?

Pudelek · 32min temu · Źródło ↗

💡

💡 Ciekawostki

Nowe modele sugerują, że Ziemia może przeżyć śmierć Słońca

Według badania opublikowanego 19 czerwca w czasopiśmie "Astronomy & Astrophysics" Ziemia może przetrwać ekspansję Słońca w czerwonego olbrzyma za około 5 miliardów lat. Naukowcy wykorzystali modele ewolucji gwiazd i obserwacje pobliskiej umierającej gwiazdy, by ponownie ocenić los naszej planety. Dotychczas sądzono, że Ziemia zostanie pochłonięta przez powiększające się Słońce, jednak nowe symulacje wskazują na możliwość alternatywnego scenariusza.

Czy badania nad losem Ziemi za miliardy lat powinny być priorytetem finansowania nauki?

Live Science · 32min temu · Źródło ↗

🏛️

🏛️ Polityka

Kidawa-Błońska: Polska musi przyspieszyć repatriację rodaków z zagranicy

Marszałek Senatu Małgorzata Kidawa-Błońska w rozmowie z "Rzeczpospolitą" zaapelowała o przyspieszenie procesu repatriacji Polaków z zagranicy. Podkreśliła, że Polacy za granicą coraz chętniej przyznają się do swojej tożsamości narodowej i chcą uczyć się języka polskiego oraz wracać do kraju. Zaznaczyła, że czas na działania ucieka, a Polska powinna na to zareagować.

Czy Polska powinna przyspieszyć program repatriacji Polaków z zagranicy?

Rzeczpospolita · 35min temu · Źródło ↗

🏥

🏥 Zdrowie

WHO: ponad 1300 dodatkowych zgonów z powodu upałów w Europie od 21 czerwca

Światowa Organizacja Zdrowia poinformowała, że od 21 czerwca w Europie odnotowano ponad 1300 dodatkowych zgonów powiązanych z ekstremalnymi upałami. Obecnie z falą gorąca zmaga się około 150 milionów mieszkańców kontynentu. Dane WHO wskazują na rosnące zagrożenie zdrowotne związane z letnimi temperaturami.

Czy rządy europejskie robią wystarczająco dużo, by chronić obywateli przed skutkami fal upałów?

TVN24 · 35min temu · Źródło ↗

💬

Podoba Ci się FlashFeed?

Jedno tapnięcie — pomóż nam ulepszać FlashFeed.

🎮

🎮 Gry

Bungie zamyka Destiny — dziedzictwo kultowego, kontrowersyjnego FPS-a

Bungie zakończyło działalność gry Destiny, która zadebiutowała we wrześniu 2014 roku i szybko zgromadziła ogromną społeczność graczy. Tytuł zapisał się w historii jako wyjątkowe doświadczenie — jednocześnie uwielbiane za unikalne momenty, jak zdobycie legendarnej wyrzutni rakiet Gjallarhorn, i krytykowane za liczne wady. Redakcja podsumowuje dziedzictwo jednego z najbardziej pamiętnych strzelanek swojej epoki.

Czy Destiny zasługuje na miano jednej z najważniejszych gier swojej dekady?

GamesRadar+ · 41min temu · Źródło ↗

✈️

✈️ Podróże

Turyści w strojach kąpielowych poza plażą — problem kurortów

Co roku wraz z sezonem letnim nadmorskie kurorty zmagają się z problemem turystów spacerujących w strojach kąpielowych poza plażami. Sopot od lat prowadzi kampanię edukacyjną mającą ograniczyć to zjawisko, jednak mimo widocznych efektów nie udało się go całkowicie wyeliminować.

Czy polskie kurorty powinny wprowadzić kary za chodzenie w strojach kąpielowych poza plażą?

TVN24 · 45min temu · Źródło ↗

🇵🇱

🇵🇱 Polska

Śmiertelny wypadek na S3 — trasa w kierunku Szczecina zablokowana

Na drodze ekspresowej S3 doszło do śmiertelnego wypadku, który spowodował zablokowanie trasy w kierunku Szczecina. Kierowcy powinni liczyć się z utrudnieniami i szukać objazdu. Dalsze szczegóły dotyczące okoliczności wypadku nie zostały podane w dostępnym tekście.

RMF24 · 50min temu · Źródło ↗

📈

📈 Biznes

Restauratorzy proszą FTC o zablokowanie przejęcia Restaurant Depot przez Sysco

Część branży restauracyjnej w USA wzywa Federalną Komisję Handlu (FTC) do zablokowania planowanego przejęcia sieci hurtowni Restaurant Depot przez giganta dystrybucji żywności Sysco. Krytycy obawiają się, że fuzja zagrozi lokalnym restauracjom, ograniczając konkurencję na rynku dostaw do gastronomii. Sprawa może mieć szczególne znaczenie dla mniejszych, niezależnych lokali.

The Independent World · 50min temu · Źródło ↗

🪖

🪖 Militaria

Ukraina zaatakowała dronami dwie rosyjskie rafinerie — 2 ofiary

Ukraina przeprowadziła ataki dronami na co najmniej dwie rosyjskie rafinerie ropy naftowej. Rosyjskie władze potwierdziły co najmniej dwa zabite osoby w wyniku tych uderzeń. Akcja wpisuje się w trwającą ukraińską kampanię niszczenia rosyjskiej infrastruktury energetycznej.

Czy Ukraina powinna kontynuować ataki na rosyjską infrastrukturę energetyczną?

Al Jazeera · 56min temu · Źródło ↗

🪙

🪙 Krypto

Ripple rezygnuje z walki ze SWIFT i zaczyna z nim współpracować

Ripple, które przez lata zapowiadało zastąpienie systemu SWIFT w międzynarodowych płatnościach, zmieniło strategię i coraz mocniej integruje się z istniejącą infrastrukturą bankową. Zmiana kierunku może ułatwić ekspansję technologii firmy, ale rodzi pytania o przyszłość kryptowaluty XRP, której wartość była powiązana z wizją rewolucji w płatnościach transgranicznych.

Czy współpraca Ripple ze SWIFT to zdrada pierwotnej wizji XRP?

BitHub.pl · 1h temu · Źródło ↗

🚗

🚗 Motoryzacja

Porsche 911 Carrera S: każda jazda staje się wydarzeniem samym w sobie

Porsche 911 Carrera S to samochód, który nie dopasowuje się do okazji – sam ją tworzy. Recenzja podkreśla wyjątkowość tego modelu jako auta, które każdą codzienną trasę potrafi zamienić w niezapomniane przeżycie. To kwintesencja tego, czym może być naprawdę wyjątkowy samochód sportowy.

Czy Porsche 911 Carrera S jest warte swojej ceny?

Jalopnik · 1h temu · Źródło ↗

🍳

🍳 Kulinaria

Biedronka wyprzedaje lody w niedzielę handlową 28 czerwca

W niedzielę 28 czerwca sklepy Biedronka będą otwarte z okazji niedzieli handlowej, zbiegającej się z początkiem wakacji i falą upałów. Sieć przygotowała specjalne promocje, w tym wyprzedaż lodów w bardzo niskich cenach. Artykuł nie podaje konkretnych kwot ani rodzajów lodów objętych promocją.

Czy niedziele handlowe powinny być dozwolone przez całe lato?

naTemat · 1h temu · Źródło ↗

⚽

⚽ Sport

Messi zdobył 6 goli w 3 meczach MŚ 2026 — wynik lepszy niż królowie strzelców 12 mundiali

Leo Messi po trzech meczach MŚ 2026 ma na koncie 6 goli. Taki dorobek w fazie grupowej wystarczyłby do tytułu króla strzelców na 12 mundialach, w tym na 11 z 13 ostatnich. Argentyńczyk jest w znakomitej formie i zmierza po kolejny rekord w historii mistrzostw świata.

Czy Messi zakończy MŚ 2026 jako król strzelców?

WP SportoweFakty · 3min temu · Źródło ↗

🌍

🌍 Świat

Zełenski proponuje Panteon Narodowy dla bohaterów Ukrainy

Prezydent Ukrainy Wołodymyr Zełenski skierował do Rady Najwyższej projekt ustawy o utworzeniu Panteonu Narodowego, który ma upamiętniać bohaterów walczących o niepodległość Ukrainy przez wieki. Ogłaszając inicjatywę, Zełenski podkreślił, że wyłącznie Ukraińcy będą decydować, kogo uznają za swoich bohaterów. Komentarz ten jest odczytywany jako odpowiedź na zewnętrzne naciski — przede wszystkim ze strony Rosji.

Czy Ukraina powinna sama decydować o tym, kogo uznaje za bohatera narodowego?

Rzeczpospolita · 10min temu · Źródło ↗

🎬

🎬 Rozrywka

Alan Jackson zakończył karierę koncertową pożegnalnym show w Nashville

Alan Jackson, członek Country Music Hall of Fame, oficjalnie zakończył karierę koncertową podczas pożegnalnego show w Nashville. Na wydarzeniu wystąpiły gwiazdy muzyki country w hołdzie dla artysty. Podczas koncertu Jackson wykonał po raz ostatni swój przebój „Chattahoochee".

Czy Alan Jackson podjął właściwą decyzję, kończąc karierę koncertową?

Rolling Stone · 12min temu · Źródło ↗

🔥 Gorące teraz