Chłodniki to idealny wybór na upalne dni — są niskokaloryczne, bogate w witaminy i białko oraz korzystne dla jelit i serca. Dietetycy zwracają uwagę, że warto je jeść regularnie latem, bo nie ogrzewają organizmu. Przy wyborze gotowych chłodników ze sklepu należy zwracać uwagę na skład i zawartość soli.
Sąd uznał, że przyznawanie dodatkowych punktów rekrutacyjnych do publicznych przedszkoli za miejsce pracy rodzica jest zgodne z prawem. Wojewoda zakwestionował to kryterium, jednak sąd oddalił jego zastrzeżenia. Sprawa dotyczyła zasad rekrutacji do przedszkoli, w których o przyjęciu decydują punkty przyznawane według różnych kryteriów.
Demokratyczna Republika Konga po raz historyczny awansowała do fazy pucharowej mistrzostw świata, wywołując masowe świętowanie w całym kraju. Tysiące kibiców wyszło na ulice, by uczcić ten przełomowy sukces reprezentacji. Awans jest opisywany jako wydarzenie, które pozostanie w pamięci Kongijczyków przez długie lata.
Specjaliści od dawna przestrzegają, że japonki — popularne latem obuwie — poważnie obciążają układ ruchu. Brak stabilizacji, płaska podeszwa i odruchowe napinanie palców podczas chodzenia mogą prowadzić do problemów nie tylko ze stopami, ale też kolanami i kręgosłupem. Podolodzy zalecają wybór obuwia zapewniającego odpowiednie podparcie sklepienia stopy.
Z badania Ariadna przeprowadzonego dla Wirtualnej Polski wynika, że większość Polaków zaprzecza, jakoby podczas wakacji all inclusive jadła i piła więcej, by „odbić" sobie cenę wyjazdu. Mniej respondentów przyznało się do takiego zachowania niż mu zaprzeczyło. Badanie pokazuje rozbieżność między powszechnym stereotypem a deklarowanymi zachowaniami urlopowiczów.
Zapisuj artykuły, synchronizuj je między urządzeniami i dopasuj swój feed.
Raport ESOTC 2025 potwierdza, że Europa ociepla się ponad dwa razy szybciej niż średnia globalna. W odpowiedzi na zmiany klimatu polskie samorządy wdrażają systemy retencji wody i inne działania adaptacyjne. Eksperci pytają jednak, czy podejmowane działania są wystarczające wobec skali wyzwania.
Narendra Modi umocnił swoją władzę w Indiach do tego stopnia, że opozycja praktycznie przestała się liczyć. Gospodarka indyjska radzi sobie dobrze, a pozycja międzynarodowa kraju jest silna. Pozostaje jednak otwarta kwestia przekształcenia wielokulturowych Indii w państwo o charakterze hinduistycznym, co budzi kontrowersje zarówno w kraju, jak i za granicą.
Wicepremier i minister obrony Władysław Kosiniak-Kamysz poinformował, że w Pentagonie trwa przegląd sił zbrojnych USA, który będzie podstawą dalszych decyzji w sprawie ewentualnej stałej bazy wojsk amerykańskich w Polsce. Na jego wpis zareagował rzecznik prezydenta Karola Nawrockiego, komentując: „Dobrze że w końcu zaczynacie coś z tego rozumieć". Temat stałej bazy USA w Polsce pozostaje przedmiotem napięć między rządem a Pałacem Prezydenckim.
Według prognoz jeden z analityków branży motoryzacyjnej przewiduje, że rynek samochodowy w Stanach Zjednoczonych będzie znacznie mniejszy do 2040 roku. Sprzedaż aut już spada, a zdaniem eksperta jest to trwała, strukturalna zmiana, a nie chwilowe wahnięcie. Artykuł nie podaje szczegółowych liczb dotyczących prognozowanej skali spadku.
Na pokładzie samolotu Virgin Atlantic Airbus A350 wyposażonego w satelitarny internet Starlink (SpaceX) dziennikarz na żywo oglądał mecze mundialu na trasie Orlando–Londyn Heathrow. Prędkość połączenia osiągała 120 Mb/s — wystarczająco dużo, by bez zarzutu streamować mecze Urugwaj–Wyspy Zielonego Przylądka i Egipt–Nowa Zelandia. To znaczący przełom dla pasażerów latających podczas ważnych wydarzeń sportowych.
Jedno tapnięcie — pomóż nam ulepszać FlashFeed.
Aktor Zdzisław Wardejn, znany z roli docenta Wolańskiego w filmach „Kogel-mogel", jako 16-letni nastolatek znalazł się w centrum wydarzeń Poznańskiego Czerwca w czerwcu 1956 roku. W wyniku pomyłki został uznany za zmarłego, a on sam uczestniczył w mszy odprawionej za swoją duszę. Ten niezwykły epizod poprzedził jego późniejszą karierę aktorską.
Astronomowie odkryli galaktykę radiową nazwaną RAD-BAARG, która wyglądem przypomina łuk ze strzałą. Obiekt znajduje się ok. 2 miliardów lat świetlnych od Ziemi. Galaktyki radiowe są zasilane przez supermasywne czarne dziury, które wystrzeliwują potężne strumienie naładowanych cząstek, tworząc ogromne płaty plazmy. Dotychczas nie odkryto żadnego podobnego obiektu.
Organizatorzy Wimbledonu 2026 potwierdzili plan gier na wtorek 30 czerwca. Iga Świątek, zgodnie z tradycją, wystąpi na korcie centralnym — będzie to jej mecz w drugim dniu turnieju. Tego samego dnia na londyńskich kortach zagra również Kamil Majchrzak.
Od 1 lipca 2026 roku wejdzie w życie nowa waloryzacja najniższych wynagrodzeń w ochronie zdrowia. Podwyżki obejmą m.in. lekarzy, pielęgniarki i opiekunów medycznych. Artykuł nie podaje konkretnych kwot nowych stawek minimalnych dla poszczególnych grup zawodowych.
Ugandyjski szef wojska nakazał zamknięcie dwóch redakcji medialnych, a żołnierze zostali rozmieszczeni przy ich siedzibach. Syn prezydenta oświadczył publicznie, że nie wierzy w wolność prasy. To kolejny sygnał narastającej presji na niezależne media w Ugandzie.
Serum Medicube PDRN Pink Peptide Serum z Korei zawiera PDRN — jeden z modniejszych składników przeciwzmarszczkowych. Ma delikatną, różową konsystencję żelkową, szybko się wchłania i może być stosowane jako baza pod krem lub podkład. Po kilku aplikacjach skóra staje się bardziej elastyczna, nawilżona i rozświetlona, a przebarwienia się zmniejszają.
Rosnąca liczba upałów w Polsce zwiększa zapotrzebowanie na chłodzenie, jednak powszechna klimatyzacja generuje dodatkowe ciepło i zużywa energię, pogłębiając problem. Eksperci wskazują, że zieleń miejska – drzewa, parki, ogrody deszczowe – skuteczniej obniża temperaturę i przynosi szereg dodatkowych korzyści środowiskowych. Naturalne rozwiązania są bardziej zrównoważone i długoterminowe niż mechaniczne chłodzenie.
Aktorka Magdalena Cielecka wzięła udział w performansie „The Second Woman" na Malta Festival, grając przez 24 godziny z rzędu scenę miłości lub rozstania z setką różnych partnerów wyłonionych w castingu. Po zakończeniu akcji aktorka podzieliła się refleksjami i wyróżniła strażaka jako osobę, która zrobiła na niej największe wrażenie. Wydarzenie odbyło się w Poznaniu.
Google ograniczyło Mecie dostęp do swoich modeli sztucznej inteligencji Gemini, ponieważ Meta żądała więcej mocy obliczeniowej, niż Google mogło zapewnić — podaje Financial Times. To kolejny sygnał rosnącego zapotrzebowania na zasoby obliczeniowe w branży AI. Szczegóły umowy między firmami nie zostały ujawnione.
Były premier Mateusz Morawiecki ujawnił majątek w oświadczeniu za 2025 rok. Zgromadził ponad 210 tys. zł oszczędności, a wartość jego nieruchomości szacowana jest na prawie 9 mln zł. Uwagę zwracają trzy zestawy mebli o łącznej wartości niemal 300 tys. zł.
Przesuń w górę, aby zobaczyć następny news
Przesuń w bok, aby zmienić kategorię
Komentarze
Jeszcze nikt nie skomentował — napisz pierwszy 👇
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!