Po 45. roku życia odchudzanie jest trudniejsze — jak dostosować dietę do zmian w organizmie

💄

💄 Kobieta

Po 45. roku życia odchudzanie jest trudniejsze — jak dostosować dietę do zmian w organizmie

Po 45. roku życia metabolizm kobiet zwalnia, przez co ta sama dieta daje gorsze efekty niż wcześniej. Zmiany hormonalne i spadek masy mięśniowej sprawiają, że organizm inaczej przetwarza kalorie. Skuteczne odchudzanie w tym wieku wymaga dostosowania strategii żywieniowej do nowych potrzeb ciała, choć artykuł nie podaje konkretnych wskazówek dietetycznych.

Czy kobiety po 45. roku życia powinny stosować inną dietę niż młodsze?

Interia Kobieta · 1h temu · Źródło ↗

⚽

⚽ Sport

Argentyna faworytem mundialu — Messi i spółka na prostej do finału

Argentyna, jako obrońca tytułu, prezentuje się jako najpoważniejszy kandydat do złota na obecnym mundialu. Po wyjściu z grupy drużyna Leo Messiego ma przed sobą otwartą drogę do fazy medalowej. Komentatorzy podkreślają, że zespół jeszcze nie pokazał pełni możliwości i może przyspieszyć w decydujących momentach turnieju.

Czy Argentyna jest faworytem do obrony tytułu mistrzowskiego?

WP SportoweFakty · 30min temu · Źródło ↗

🔬

🔬 Nauka

Tacyt i Józef Flawiusz: niechrześcijańskie źródła potwierdzają istnienie Jezusa

Rzymski historyk Tacyt oraz żydowski dziejopis Józef Flawiusz, choć niechętni chrześcijaństwu, zostawili zapiski potwierdzające istnienie Jezusa z Nazaretu. Obaj wzmiankują go w swoich dziełach i potwierdzają, że z rozkazu rzymskich władz został stracony. Ich świadectwa są uważane za jedne z najważniejszych pozabiblijnych i pozachrześcijańskich dowodów historycznych dotyczących Jezusa.

Czy zapiski Tacyta i Józefa Flawiusza wystarczająco potwierdzają historyczne istnienie Jezusa?

Rzeczpospolita · 36min temu · Źródło ↗

🌍

🌍 Świat

Burmistrz Nowego Jorku Mamdani wskoczył do basenu w garniturze, otwierając sezon kąpielowy

Zohran Mamdani, burmistrz Nowego Jorku, zainaugurował letni sezon na miejskich pływalniach, skacząc do basenu w dzielnicy East Harlem w pełnym garniturze. Gest nawiązywał do dawnej tradycji towarzyszącej dniu otwarcia basenów w mieście. Akcja odbiła się szerokim echem jako niecodzienny, symboliczny pokaz przez nowego burmistrza.

Czy takie gesty jak skok do basenu w garniturze budują wiarygodność burmistrza?

Wirtualna Polska · 37min temu · Źródło ↗

🏛️

🏛️ Polityka

Polska 2050 negocjuje z Pałacem Prezydenckim zmiany w ustawie o kryptoaktywach

Ugrupowanie Polska 2050 prowadzi negocjacje z Pałacem Prezydenckim w sprawie korekty projektu ustawy regulującej rynek kryptoaktywów — informuje PAP. Po spotkaniu z szefem Kancelarii Prezydenta Zbigniewem Boguckim do kancelarii trafiła wersja kompromisowa projektu. Polska 2050 czeka na odpowiedź prezydenta w sprawie zaproponowanych zmian.

Czy Polska powinna szybciej uregulować rynek kryptoaktywów?

Wirtualna Polska · 43min temu · Źródło ↗

⚡

Załóż darmowe konto — zapisuj i synchronizuj

Zapisuj artykuły, synchronizuj je między urządzeniami i dopasuj swój feed.

Załóż darmowe konto

💄

💄 Kobieta

Lifting bez skalpela podbija gabinety kosmetyczne — na czym polegają zabiegi dla dojrzałej skóry

Kobiety po sześćdziesiątce coraz chętniej sięgają po nieinwazyjne zabiegi liftingujące, rezygnując z dążenia do twarzy bez zmarszczek na rzecz naturalnego, świeżego wyglądu. Zabiegi bez skalpela są szybsze, mniej inwazyjne i lepiej dostosowane do potrzeb dojrzałej skóry niż tradycyjne operacje plastyczne. Trend ten odzwierciedla zmianę podejścia do starzenia się — priorytetem staje się naturalna miękkość rysów, a nie ich zatarcie.

Czy nieinwazyjne zabiegi estetyczne to lepsze rozwiązanie niż chirurgia plastyczna dla kobiet po 60.?

Interia Kobieta · 48min temu · Źródło ↗

🇵🇱

🇵🇱 Polska

12-letni Marcin grozi śmiercią matce — czeka ponad rok na psychiatrię

12-letni Marcin napisał do matki, że udusi się własnymi rękami, groził jej nożem i bił ją pięściami. Lekarze skierowali chłopca na specjalistyczny oddział psychiatryczny dla dzieci, jednak czas oczekiwania na przyjęcie przekracza rok. Przypadek ilustruje dramatyczne braki w dostępności psychiatrii dziecięcej w Polsce.

Czy państwo powinno natychmiast zwiększyć finansowanie psychiatrii dziecięcej?

Wirtualna Polska · 56min temu · Źródło ↗

💻

💻 Technologia

Szef indyjskich płatności: AI zdominuje kolejną erę cyfrowych transakcji

Dilip Asbe, szef indyjskiego systemu płatności UPI, stwierdził, że sztuczna inteligencja odegra kluczową rolę w kolejnym etapie rozwoju cyfrowych płatności. Zaznaczył, że nowe aplikacje UPI mogą stać się bardziej konkurencyjne dzięki opracowaniu rentownego modelu komercyjnego. UPI to jeden z największych systemów płatności natychmiastowych na świecie.

Czy AI poprawi bezpieczeństwo cyfrowych płatności?

TechCrunch · 59min temu · Źródło ↗

📈

📈 Biznes

Od 1 lipca 2026 r. paczki z Temu i AliExpress będą objęte cłem 3 euro

Od 1 lipca 2026 r. UE zniesie zwolnienie celne dla paczek spoza Unii o wartości do 150 euro. Zamiast dotychczasowego zwolnienia wprowadzona zostanie ryczałtowa opłata w wysokości 3 euro od każdej przesyłki. Zmiana uderzy głównie w klientów platform takich jak Temu, Shein i AliExpress, choć nowe przepisy obejmą wszystkie paczki spoza Wspólnoty.

Czy nowe cło na paczki spoza UE to dobry pomysł dla europejskich konsumentów?

Bankier.pl · 59min temu · Źródło ↗

🎬

🎬 Rozrywka

Mel Brooks kończy 100 lat — reżyser "Producentów" świętuje stulecie

Mel Brooks, reżyser m.in. "Producentów", kończy 100 lat. Urodził się w Brooklynie jako syn europejskich imigrantów; ojciec zmarł, gdy Melvin miał 2 lata. Wychowywany przez matkę jako najmłodszy z czterech braci, od dziecka szukał uwagi — najpierw grając na bębnach, potem na scenie. Jego kariera stała się symbolem żydowsko-amerykańskiej komedii i przekonania, że „komedia jest przeciwieństwem śmierci".

Czy Mel Brooks jest największym komediowym reżyserem wszech czasów?

The Guardian Film · 59min temu · Źródło ↗

💬

Podoba Ci się FlashFeed?

Jedno tapnięcie — pomóż nam ulepszać FlashFeed.

🏥

🏥 Zdrowie

TikTok szerzy dezinformację o filtrach UV — fałszywe treści mają więcej wyświetleń

Analiza niemal tysiąca filmów na TikToku dotyczących kremów z filtrem UV wykazała, że choć większość materiałów promuje stosowanie ochrony przeciwsłonecznej, to filmy podważające jej skuteczność lub bezpieczeństwo przyciągają więcej uwagi i polubień. Dezinformacja na temat filtrów UV zdobywa więcej zasięgów niż rzetelne treści eksperckie. Zjawisko to może prowadzić do rezygnacji użytkowników z ochrony skóry przed promieniowaniem słonecznym.

Czy TikTok powinien moderować filmy kwestionujące skuteczność filtrów UV?

Bankier.pl · 59min temu · Źródło ↗

⚽

⚽ Sport

Argentyna pokonała Jordanię 3:1, Messi ma już 6 goli na mundialu

Argentyna wygrała ostatni mecz grupowy z Jordanią 3:1 i awansowała z grupy. Leo Messi strzelił szóstą bramkę na tych mistrzostwach świata, powiększając przewagę w klasyfikacji strzelców nad Cristiano Ronaldo. Portugalia tymczasem zremisowała z Kolumbią 0:0, co oznacza, że Ronaldo nie zdobył żadnego gola w tym spotkaniu.

Czy Messi jest lepszym piłkarzem mundialu niż Ronaldo?

Rzeczpospolita · 39min temu · Źródło ↗

🌍

🌍 Świat

Deutsche Bahn usuwa frytki z menu wagonów restauracyjnych z powodu norm UE

Deutsche Bahn wycofuje frytki z menu wagonów restauracyjnych w swoich pociągach. Najpopularniejszy dodatek do kiełbasek currywurst znika nie z powodu braku zainteresowania pasażerów, lecz przez unijne normy środowiskowe, które zniechęciły przewoźnika do utrzymywania zamrażarek w składach. Decyzja jest nieodwracalna.

Czy unijne normy środowiskowe idą zbyt daleko, ingerując w menu pociągów?

Polsat News · 42min temu · Źródło ↗

🔬

🔬 Nauka

Millenialsi i pokolenie Z biologicznie starsi niż ich przodkowie w tym samym wieku

Naukowcy z Washington University School of Medicine ustalili, że u młodszych pokoleń — millenialsów i pokolenia Z — różnica między wiekiem biologicznym a metrykalnym jest wyraźnie większa niż u starszych generacji w analogicznym wieku. Oznacza to, że ich organizmy starzeją się szybciej. Badacze wskazują, że może to być jednym z czynników stojących za rosnącą liczbą zachorowań na nowotwory wśród młodych dorosłych.

Czy styl życia młodych pokoleń jest główną przyczyną ich przyspieszonego starzenia biologicznego?

Newsweek Polska · 44min temu · Źródło ↗

📈

📈 Biznes

Loud Congress: jak wycenić trendy Gen Z na giełdzie?

Na konferencji Loud Congress eksperci dyskutowali o tym, jak marki budowane wokół kultury młodego pokolenia — od viralowych produktów po domy mody — przyciągają kapitał szybciej niż kiedykolwiek wcześniej. Jednocześnie giełda bywa bezlitosna dla firm, które przegapią moment popularności. Zderzono ze sobą język rynków finansowych i nieprzewidywalne trendy napędzane przez twórców na TikToku.

Czy inwestowanie w marki oparte na trendach Gen Z to dobra strategia?

Bankier.pl · 59min temu · Źródło ↗

🇵🇱

🇵🇱 Polska

Poznański Czerwiec 1956: krwawy bunt, który wstrząsnął PRL-em

W 70. rocznicę Poznańskiego Czerwca prof. Paweł Machcewicz przypomina, że był to najbardziej gwałtowny protest przeciw PRL — władze strzelały do ludzi bez skrupułów. Bunt zmusił komunistów do zrozumienia, że "siedzą na wulkanie", i bezpośrednio poprzedził Październik '56 oraz odwilż i głęboką destalinizację. Żaden późniejszy protest nie był równie krwawy.

Czy Poznański Czerwiec 1956 jest wystarczająco upamiętniony w Polsce?

Newsweek Polska · 59min temu · Źródło ↗

💄

💄 Kobieta

Polka w Chinach: małżeństwo to sprawa dwóch rodzin, nie dwojga ludzi

Weronika Truszczyńska, Polka mieszkająca w Chinach, opowiada o tamtejszym podejściu do małżeństwa. W Chinach ślub to decyzja dwóch rodzin — rodzice mogą odrzucić kandydata lub kandydatkę uznając, że nie pochodzi z odpowiedniej rodziny. Takie spojrzenie znacząco różni się od europejskiego modelu, w którym wybór partnera jest sprawą indywidualną.

Czy rodzina powinna mieć realny wpływ na wybór partnera życiowego?

WP Kobieta · 1h temu · Źródło ↗

🏛️

🏛️ Polityka

Miller i Komorowski starli się na wizji o reformie służby zdrowia i Szpitalu Południowym

Sprawa Szpitala Południowego stała się pretekstem do telewizyjnego sporu w Polsat News. Bronisław Komorowski ocenił, że afera powinna zainspirować szerszą debatę o reformie systemu ochrony zdrowia. Leszek Miller przekonywał z kolei, że dyskusja nie może odwracać uwagi od możliwych błędów medycznych w tej sprawie.

Czy afera wokół Szpitala Południowego powinna przyspieszyć reformę służby zdrowia?

Wirtualna Polska · 1h temu · Źródło ↗

💻

💻 Technologia

Inteligentny dom w Polsce nie przyjął się — dlaczego smart home to wciąż nisza?

Technologia smart home miała zrewolucjonizować polskie mieszkania — automatycznie obniżać temperaturę pod nieobecność domowników i oszczędzać energię bez ich udziału. W praktyce jednak boom nie nastąpił, a inteligentne domy pozostają niszą. Artykuł analizuje powody, dla których Polacy nie pokochali tej technologii, choć nie podaje konkretnych danych rynkowych.

Czy technologia smart home jest warta swojej ceny dla przeciętnego Polaka?

Newsweek Polska · 1h temu · Źródło ↗

🎬

🎬 Rozrywka

Hasbro wprowadza klauzule AI do umów z dziecięcymi aktorami Peppy Pig

Hasbro, właściciel marki Peppa Pig, miał wprowadzać do kontraktów z dziecięcymi aktorami głosowymi zapisy dotyczące wykorzystania ich wizerunków przez sztuczną inteligencję. Według serwisu Deadline propozycje te wywołały silny sprzeciw branży i doprowadziły do powstania otwartego listu podpisanego przez niemal tysiąc osób. Treść konkretnych klauzul nie została ujawniona publicznie.

Czy firmy powinny mieć prawo do używania głosów dziecięcych aktorów przez AI?

benchmark.pl · 1h temu · Źródło ↗

🏥

🏥 Zdrowie

Dietetyczka: W upały mleko nawadnia lepiej niż woda, jedz arbuzy i chia

IMGW ostrzega przed upałami powyżej 35°C w najbliższych dniach. Dietetyczka Martyna Puc radzi, że przy wysokich temperaturach organizm traci elektrolity i minerały, dlatego warto sięgać po mleko (nawadnia lepiej niż woda), arbuzy, chłodniki i nasiona chia.

Czy mleko nawadnia lepiej niż woda podczas upałów?

Rzeczpospolita · 2h temu · Źródło ↗

🔥 Gorące teraz