Fizjolog sportu: Polska nie wierzy w trening tlenowy – to klęska
Dr Piotr Wiśnik, fizjolog sportu i trener mistrzowski w piłce nożnej, ocenia, że brak wiary w przygotowanie tlenowe to główna przyczyna klęski polskiego sportu i powód odpadu wielu młodych zawodników. Jako kontrprzykład wskazuje fenomen Lionela Messiego, którego długowieczność opiera się właśnie na wysokim poziomie wydolności tlenowej. Problem dotyczy wielu dyscyplin, nie tylko piłki nożnej.
Komentarze
Jeszcze nikt nie skomentował — napisz pierwszy 👇
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!