Dodaj FlashFeed do ekranu głównego
Stuknij Udostępnij, a potem „Do ekranu początkowego”
Po 40. roku życia tracimy od 3 do 8% masy mięśniowej na dekadę, a po 50. tempo ubytku przyspiesza — to zjawisko zwane sarkopenią. Regularne ćwiczenia oporowe zmniejszają ryzyko cukrzycy typu 2, chorób sercowo-naczyniowych i Alzheimera. Trenerki rekomendują start od hantli i taśm oporowych, a perimenopauza dodatkowo utrudnia budowanie siły i regenerację.
Szkoccy kibice znani jako Tartan Army odwiedzili stadion loanDepot Park w Miami i przez jeden wieczór dopingowali drużynę baseballową Miami Marlins. Po wcześniejszych świętowaniach z Boston Red Sox, Szkoci w kiltech i z kobzami wkroczyli na trybny, tworząc niezwykłą atmosferę.
Minnesota Timberwolves wysyłają Juliusa Randle'a oraz pick nr 28 w drafcie NBA do Brooklyn Nets w ramach wymiany obejmującej trzy drużyny. Informację podał dziennikarz ESPN Shams Charania. Wymiana ogłoszona została w dniu draftu NBA we wtorek.
Zamożni podróżnicy coraz chętniej rezygnują z luksusowych kurortów nadmorskich na rzecz hoteli na pustyni, gdzie główną atrakcją są cisza, wydmy i odcięcie od cywilizacji. Trend ten napędza rosnący popyt na ekskluzywne obiekty oferujące odosobnienie i minimalistyczne otoczenie.
Wojewódzki Sąd Administracyjny orzekł, że rada gminy nie ma uprawnień do generalnego zakazu naprawiania pojazdów poza autoryzowanymi warsztatami. Ograniczenie takich napraw wyłącznie do czynności związanych z bieżącą eksploatacją wykracza poza kompetencje samorządu.
Unia Europejska przygotowuje nowe przepisy zaostrzające okresowe badania techniczne pojazdów. Zmiany mają utrudnić rejestrację aut z usuniętym filtrem DPF oraz wykrywać cofanie liczników przebiegu, co poprawi jakość powietrza i ograniczy nieuczciwy handel autami.
Ponad trzy lata po katastrofie ekologicznej w Odrze populacje ryb i małży zaczynają się stopniowo odbudowywać. Niemieccy eksperci są umiarkowanymi optymistami, ale ostrzegają, że pełna regeneracja ekosystemu zajmie jeszcze kilka lat.
Singapurski dystrybutor Encore Films nabył prawa do światowej dystrybucji poza Chinami do „Kung Fu Soccer" – spin-offu kultowego „Shaolin Soccer" Stephena Chowa. To pierwszy film Chowa w roli reżysera od 2019 roku; w obsadzie są Zhang Xiaofei, Dilraba Dilmurat i Lay Zhang.
Przedstawiciele Pentagonu poinformowali senatorów, że Departament Obrony będzie potrzebować dodatkowych 80 miliardów dolarów, głównie na pokrycie kosztów poniesionych w związku z wojną z Iranem – podaje agencja AP, powołując się na własne źródła.
Odbiór urzędowego pisma przez dorosłego domownika wywołuje skutki prawne dla adresata, nawet jeśli ten nie otrzymał korespondencji osobiście. Zaniedbanie polegające na nieprzekazaniu pisma w obrębie gospodarstwa domowego obciąża wyłącznie adresata, nie organ doręczający.
Wicemarszałek Sejmu Krzysztof Bosak oświadczył, że nie wyklucza koalicji z partią Grzegorza Brauna, ale też jej nie zapowiada. Odniósł się też krytycznie do wypowiedzi Jarosława Kaczyńskiego dotyczących wpływów USA w Polsce i skomentował plany polityczne Ewy Zajączkowskiej-Hernik.
Przecenione akcje indyjskich spółek technologicznych mogą odrobić straty w II połowie roku. Historycznie średni zwrot w okresie lipiec–grudzień wynosił 16%. Analitycy wskazują na efekt sezonowości oraz strategię kontrariańskich zakupów jako główne czynniki potencjalnego odbicia.
Norwegia pokonała Senegal 3:2 i awansowała do 1/16 finału mistrzostw świata. Erling Haaland strzelił dwa gole, choć Senegal walczył do ostatnich minut dogrywki. Senegalczycy muszą teraz pokonać Irak, by mieć szansę na dalszy udział w turnieju.
Amerykański regulator bezpieczeństwa drogowego wszczął dochodzenie po tym, jak Tesla Model 3 jadąca w trybie samojezdnym rozbiła się o dom w Teksasie, zabijając kobietę. Jest to kolejny przypadek badany przez organ nadzoru w związku z systemem Autopilot firmy Tesla. Śledztwo ma ustalić, czy technologia samojezdna zawiodła w krytycznym momencie.
Alimentation Couche-Tard, właściciel stacji Circle K, odnotował duże wzrosty marż paliwowych po tym, jak konflikt na Bliskim Wschodzie podbił ceny ropy. Firma z łatwością przebiła prognozy analityków zarówno pod względem sprzedaży, jak i zysku. Wzrost nastąpił mimo słabego popytu na paliwa w USA i Europie.
Premier Donald Tusk publicznie nazwał polski system ochrony zdrowia „zwyrodniałym", co komentator Jerzy Surdykowski uznaje za spóźnioną diagnozę — problemy systemowe istnieją od czasów PRL. Autor wskazuje, że zlanie się sektora publicznego z prywatnym jest wygodne dla wszystkich stron, co utrwala patologie. Brak politycznej woli do prawdziwej reformy sprawia, że system trwa mimo powszechnej krytyki.
Samorząd województwa wielkopolskiego uruchamia środki na inwestycje w gotowość cywilną, ochronę infrastruktury i reagowanie kryzysowe. O dofinansowanie mogą ubiegać się samorządy, służby ratownicze, placówki zdrowia, szkoły, instytucje kultury i organizacje społeczne. Program ma wzmocnić bezpieczeństwo mieszkańców i odporność regionu na zagrożenia.
Autorzy Adam Tomczyński i Mariusz Brunka argumentują, że prerogatywa prezydencka nie jest reliktem prawa królewskiego, lecz standardowym instrumentem prawa wykonawczego niewymagającym kontrasygnaty. Twierdzą, że powszechnie głoszone dziś poglądy na ten temat wypaczają znaczenie konstytucji. Artykuł wpisuje się w trwający spór o granice władzy prezydenckiej w Polsce.
Chiński gigant CATL zaprezentował nowy system magazynowania energii oparty na technologii baterii sodowych. Firma planuje rozpocząć dostawy do klientów w Chinach już we wrześniu. To ważny krok w dywersyfikacji technologii bateryjnych, dotychczas zdominowanych przez ogniwa litowo-jonowe.
Południowokoreańska giełda zanotowała spadki przekraczające 4% od niedawno ustanowionego rekordu, gdy inwestorzy zaczęli wyprzedawać akcje największych producentów chipów. Powodem są obawy, że ostatni rajd giełdowy był zbyt gwałtowny i rynek jest przewartościowany. Przecena objęła głównie spółki z sektora półprzewodników.
Ministerstwo Finansów dało bankom dziewięć miesięcy na przedstawienie kredytobiorcom propozycji zamiany wskaźnika WIBOR na nowy indeks lub stałą stopę procentową. To konsekwencja decyzji o stopniowym wygaszaniu WIBOR-u, który służy do wyliczania oprocentowania kredytów hipotecznych i innych. Zmiana dotyczy milionów Polaków spłacających kredyty oparte o ten wskaźnik.
Podoba Ci się FlashFeed?
Dzięki! 🙌
Komentarze
Jeszcze nikt nie skomentował — napisz pierwszy 👇
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!