Czym są poziomy UV i jak chronić skórę przed słońcem?
Promieniowanie UV jest niezbędne dla zdrowia — pomaga syntetyzować witaminę D — ale nadmierna ekspozycja uszkadza skórę i może prowadzić do raka. Poziomy UV mierzone są w skali, a ich wartość zależy od pory roku, szerokości geograficznej i zachmurzenia. Eksperci zalecają stosowanie kremów z filtrem, noszenie odzieży ochronnej i unikanie słońca w godzinach 10:00–14:00.
Komentarze
Jeszcze nikt nie skomentował — napisz pierwszy 👇
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!